Мувофиқи Роҳнамои мо оиди озуқавории Скандинавия , шумо ба набераи шведӣ ё Норвегия ниёз надоред, ки аз қаҳвахонаҳои хушсифат рехтед, ҳама чизеро, ки ба шумо лозим аст, бениҳоят розкарда ва сабр барои омӯхтани якчанд қадамҳои осон барои ин дӯст доштани анъанавист. " Ҳаминтавр дуруст. Ва аз лаззат бурдани gluten-free озод, танҳо иваз кардани орди гандум, ки дар тарозуи анъанавии Scandinavian rosette даъват бо тамоми омехтаи орди gluten-free орд.
Эзоҳати Кук: Омехтаи нур, крахмал орди гулӯсии бефосила дар ин дорухо хеле хуб кор мекунад. Ман хӯрокҳои аутизмро истифода мебарам, ки бо натиҷаҳои хуб "Bette's Featherlight Rice Flour Mix". Ҳамаи омехтаҳои глюкменӣ, ки дорои тамоми ғаллаҳо ҳангоми қабули ин дорухат тавсия дода намешавад. Ҳамчунин, ҳангоми рехтани ин дорухо, резиши кфед ё гулдухтарон ҳатмист.
Лутфан, ин мақолаи муфидро оид ба тарзи хоб кардани дастурҳои Хизматрасонӣ ба хобгоҳҳо хонед. Ин пур аз маслиҳатҳо дар бораи бомуваффақият гузаронидани як гурӯҳ аз бозиҳои лазизии лазизи - ки метавонад ба қобилияти эҷодкорона бошад. Ва ёдовар мешавем, ки ҳангоми реагентҳои аналогии аналогӣ дар орди гандум муроҷиат кардан мумкин аст, донаҳои ғизо бояд ба ин компонент ҳамроҳ бо орди глютен-беғаразона иваз карда шаванд.
Пеш аз тайёр кардани ин дорухат ба маслиҳат оид ба тайёр кардани карбоба хонед!
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 тухм калон
- 1 tablespoon шакар (гилин гулхонаӣ)
- 1/4 қошуқи намак
- 1 пиёла шир (тамоми)
- 1 пиёла орд (омехтаи мағзи сарнагунаи беғаразона, нусхаи пухта)
- 1 қошуқи гилинӣ
- 3 дона нафт canola (ё равған Coconut барои frying, кофӣ барои пур кардани saucepan калон ё skillet калон)
- 1/2 - 3/4 косаи шакар (қанноди gluten-free, ориз, пошидани дар rosette пас аз онҳо пухта)
Чӣ тавр бояд кард
- Як тухмии ношинос, 1 tablespoon шакар ва намак дар як косаи миёна. Иловаи орд ва шир алтернативӣ, омехта то ҳамвор. Дар ванилил бароред. Батареяи rosette бояд мутобиқати батареяи pancake бошад.
- Равғанро ба қаъри калони калон ё saucepan ба чуқурии тақрибан 3 дюй. Равғани гарм дар миёнаҳои миёнаи олӣ ва истифодаи термометрии ширин барои равған ба ҳарорати 365 дараҷа. Дар ин шароит бо равғани зироат нигоҳ доред, агар лозим ояд. Ҳарорати гармии муттасил барои муваффақияти ин дорухат муҳим аст. Лутфан термометрии ширро истифода баред!
- Ҷойгир кардани оҳанро дар равғани гарм барои тақрибан 60 сония ҷойгир кунед. Бодиққат ба оҳанини гарм дар batter тар кунед, боварӣ надоред, ки batter дар болои болои оҳан ҳаракат кунад. Агар ин рӯй диҳад, он rosette пухта аз оҳан дур мешавад! Тамоми оҳанро дар равған гарм ва fry барои қариб 30 сония ё то rosette танҳо Браун тиллоӣ бимонед. Хориҷ кардани оҳан ва рехтани пӯсти пухта дар коғази коғазӣ ба холӣ.
- Рознозҳои шустушӯйро давом диҳед, боварӣ ҳосил кунед, ки равған дар ҳарорати доимӣ 365 дараҷа F ва шумо ҳаргиз дар оҳан равғанро дар равған бор накунед.
- Истифодаи ҷумбиши хурд барои ҳар як ороишии гарм бо шакар қодиранд.
- Хосиятҳоро дар як контейнерҳои ҳавоӣ ё яхбандӣ то фарорасии омодагӣ ба онҳо тай кунед.
Огоҳӣ: Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки соҳаҳои корӣ, асбобҳо, лавҳаҳо ва воситаҳо бе gluten нестанд. Ҳамеша лавҳаҳои маҳсулотро хонед. Истеҳсолкунандагон бе огоҳӣ ба шаклҳои маҳсулот иваз карда метавонанд. Ҳангоми шубҳанок пеш аз тамос шудан ба истеҳсолкунанда барои тасдиқ, ки маҳсулот аз gluten озод нест ва истеъмол намекунад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 90 |
| Total Fat | 7 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 26 мг |
| Sodium | 52 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |