Оё шумо ягон бор тухм судак сахт мекашидед ва як рагоги сабз дар атрофи зардоб дидед? Ё бӯи қолабӣ, косметикӣ?
Инҳо аломатҳои номаълуми тухмҳои ғарқшуда мебошанд. Тухм дорои як ҷузъе аз сулфит аст, ки вақте гармии хеле дароз ё дар ҳарорати баланд баланд аст, тухмҳои тухмии тухм ва сабзавотро бармегардонанд.
Аммо агар шумо тухмро дуруст дуруст кунед, ин рӯй нахоҳад буд. Шумо гулҳои зебо ва зебо зебо ва бӯи бӯйро мехоҳед. Техникаи дар поён овардашуда ба шумо кӯмак мекунад, ки ин корро анҷом диҳед.
Метавонад ба тухм сардиҳои сахт
Аммо пеш аз он, ки мо ба он бирасем, биёед дар бораи тухм пошидани сӯҳбат кунем. Ягон аломати умумӣ вуҷуд дорад, ки як техникаи пухтупаз ва ё дигар онро осонтар ё душвортар мекунад, ки тухмро пошед. Аммо ин танҳо ин аст.
Танҳо чизе, ки тухмро осон ё сахт ба пӯст месозад, чӣ гуна тару тоза аст тухм аст . Тухм майл ба пӯст сахттар аст.
Дар мембрана борик аст, ки дар зери пӯсти тухм аст, ки онро дар поёни тухм ҷӯрад. Тавре ки тухмҳо тухмҳо ҳастанд, он гулпуштҳоро васеъ мекунад, ки ниҳолро аз тухм пухта тоза мекунад.
Пас, агар шумо мехоҳед таҷрибаи пӯстро осонтар кунед, кӯшиш кунед, ки тухмеро, ки дар яхдони худ дар як ҳафта буд, истифода баред. Ё шумо метавонед онҳоро дар яхдони худ як ҳафта пас аз ҷӯшидани онҳо кашед, ҳар дуи онҳо кор мекунанд.
Метавонед чанд вақт ман бояд бичашед?
Технологияи дар поён овардашуда як шеваи асосӣ аст, ки дар он гуфта мешавад, ки ставетопҳои гуногун аз гармии бештар истеҳсол хоҳанд кард (ва ҳамин тавр обро зудтар тез кунед) нисбат ба дигарон. Ҳамчунин, на ҳама қуллаҳо ба андозаи ҳамон андоза баробаранд ё ҳамон миқдори обро доранд. Пас, вақте ки мо 15 дақиқа ҳамчун як асосиро истифода мебарем, вақтҳои пухтупази шумо метавонад тағйир ёбад.
Ҳар як роҳ, вақте ки шумо вақти муайянеро, ки барои шумо кор мекунед, меёбед, онро истифода баред. Чизи муҳимтарини он аст, ки техникаи тухмро дар деги пӯшидае, ки дар гармии он истодаанд, на рақами дақиқаи дақиқ.
Барои ин дорухои тухмии сардиҳои сахт сахт ба шумо як лошаи калон, болаззат-болаззат бо зарфии қатъии лозимӣ лозим аст. Ва зарфе муҳим аст, зеро агар гармӣ аз болои зарф берун шавад, он пухтупазро паст мекунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 тухм калон
Чӣ тавр бояд кард
- Тухмро дар як чуқури сангин ҷойгир кунед ва бо оби хунук пӯшед. Боварӣ ҳосил кунед, ки тухмҳо аз рӯи ҳадди аққал як сюи об фаро гирифта шудаанд. Чӣ қадар об аз андозаи деги вобаста аст, аммо дар маҷмӯъ, деги калонтарин беҳтар аст. Куштани тухм хавфнок аст.
- Обро ба напазед пур кунед, ошкор накунед. Шумо сим обро мебинед, аммо зудтар, ки шумо якчанд футбазҳои калон мебинед, деги худро аз гармо дур кунед ва онро пӯшед. Бигзор деги барои 15 дақиқа истодааст.
- Хориҷ тухм судакро аз об хориҷ кунед ва онҳоро ба як косаи оби хунук барои 15 дақиқа интиқол диҳед. Сипас пӯст ва хизмат кардан ё refrigerate.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 87) |
| Total Fat | 6 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 226 мг |
| Sodium | 86 мг |
| Карбогидратҳо | 0 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 8 г |