Looking for a new way to enjoy the chopped pork? Ба онҳо рехтани пӯсти кӯҳӣ тавассути онҳоро тамошо кунед - рост дар танӯр. Ин дорухтани хук аз хукуки пухта иборат аст, картошка қоматбаланд бо пиёзҳое, ки ба косеролҳо барои таъми ширин пухта мешаванд.
Ин маънои онро надорад, ки ин маънои онро дорад, Чӯҷаҳои хукӣ аввалин sauteed ва сипас бар зидди картошка ва омехтаи пиёз пухта мешаванд. Ба ибораи дигар, шумо худатонро танзим кунед - на як рукн.
Маслиҳатҳои пухташудаи хук
- Мавсими гўшт пеш аз пухтупаз ба он мазза иловагї медиҳад - онҳо дар лаҳзаи кӯтоҳ дар лаззат хеле лаззат мегиранд.
- Пеш аз он ки онҳо ба ШМШ муроҷиат кунанд, хӯрдашударо аз яхдон то 15 дақиқа гиред. Ин имкон медиҳад, ки пухтани парҳезҳо бештар аз ҳад зиёд бошанд. Шумо намехоҳед, ки онҳоро аз яхдон ба қабати гарм гузоред, зеро он метавонад ба гӯшт тар шавад ва боиси пухтани пӯст гардад.
- Мувофиқи маълумоти Вазорати кишоварзии ИМА (USDA), марҳилаҳои хук бояд пухта шавад, то он даме, ки ҳарорати дохилии 145 функсияро ба даст оранд. Барои муайян кардани он, ки ҳангоми анҷом додани он истифодабарии термометрҳои гӯштӣ истифода бурда, онро ба қисмҳои калонтарини chop дохил кунед.
- Микробҳо дар домани хуктароштаро барои пухтани пухта истеъмол мекунанд, аммо одатан хушбӯй доранд.
- Коштани хукҳо хукро пеш аз пухтупази онҳо гӯшти иловагии шир ва шириниҳо медиҳад.
- Ҳангоми пухтупаз, барои гӯш кардани таги гӯшти чанд дақиқа, ки метавонад ба тендер бештар кӯмак кунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 CUPS картошка бурида (хом)
- 1/2 коса пиёз пиёз
- 2 tablespoons орд-орд
- Намак намак
- Қаламфури пӯст
- 1 1 пиёла шир гарм
- 4 дӯконҳои пухта хуконро пошид
Чӣ тавр бояд кард
- Картошкаҳо ва пиёзҳои нисбатан каме. Шумо мехоҳед, ки онҳо зуд ва нусхабардорӣ кунанд.
- Як қабати картошка решавӣ ва пиёз кошташуда дар як равғани 2-кетере greased ҷойгир кунед.
- Пошидани картошка ва пиёз бо орд, намак, ва ќаламфури каме пошед. Тақвимро такрор кунед, бо картошка ва пиёз. Шир шир аз картошка ва пиёз.
- Дар як skillet бар гармии миёна-баланд, хук хардал оид ба ҳар ду ҷониб ва сипас онҳоро бар картошка.
- Дар зарфи 45 дақиқа 350 дақиқа пӯшед ва кампирро пӯшед. Бозгашт ва офаридани 15 дақиқа иловагӣ, ё то картошка тендер.
More Chicken Chop Recipes
- Red Beans бо лӯндаи хӯшаи хук: Шаффоф кардани лӯбиёи сурх ба гӯшти хук мурғеро барои хӯроки болаззат, солим нигоҳ доред.
- Шир ва равған Хӯроки хук : Пошидани хук хукуки худро ширин ва ширин медиҳад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 670 |
| Total Fat | 29 г |
| Fat пурбор | 10 г |
| Набзи фарсудашуда | 11 г |
| Холестерин | 143 мг |
| Sodium | 559 мг |
| Карбогидратҳо | 48 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 51 г |