Ин резин помидор осон як шӯрбаҳои semi-homemade аст, ки бо помидор консерва ва гуногунии сабзавот дод. Шӯрбо помидор дар як коса ё косаи дар якҷоягӣ бо сандвичҳо ё хӯриш барои хӯроки нисфирӯзӣ хизмат кунед ё он қисми як хӯроки махсусро ба кор баред.
Ҳамчунин нигаред
Шӯрбо осмони помидор осон аст
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 tablespoons равған
- 3/4 пиёз пиёз (бурида)
- 1 картошка калон (сабусакҳо ва равған, тақрибан 1 1/2 пиёла)
- 4 4 кг бӯйҳои мурғ (ё granules баробар ё базаи мурғ)
- 3 1 коса об
- 1 барге хали хурд
- 1 қошуқи пӯсидаи баргҳои хушк
- 1/4 қошуқи қаламфури хоки тару тоза
- 2 банка (14,5 воҳиди ҳар як) помидор бо шарбати
- 4 tablespoons хамираи помидор (1/4 коса)
- 1 қошуқи шакар гулкарам
- 2 tablespoons parsley (minced)
Чӣ тавр бояд кард
- Гудозии равған дар як чошнии калон; илова пиёз бурида ба saucepan. Сатте, ки пиёз барои 5 дақиқа то гармии миёна то тендер.
- Иловаи картошка, равған ё пойгоҳи, об, баргҳои халиҷ, basil, ва ќаламфури илова кунед. Кам кардани гармӣ, сарпӯши ва тобистонаи барои 15 дақиқа. Иловаи помидор бо афшураҳо, помидор хамираи, ва шакар. Ҳамеша хуб шавед. Барои 20 дақиқа пӯшед ва тобистонед. Барге халиҷро хориҷ кунед.
- Pureé шӯрбо дар blender дар гурӯҳҳои хурд то ҳамвор.
- Лаблабу шӯрбо ба пиёлаҳо ва косаҳо ва боло бо parsley minced тару тоза, пеш аз он ки хизмат.
Маслиҳатҳо
- Шабона ба шӯрбо бо ҷигархӯраке, ки бо либосшӯйӣ машғул аст, ё онро бо croutons шинонда ё аз бекон шикаста. Пиёла cheddar cheddar хуб низ хуб хоҳад буд.
- Батареяро на бештар аз сеяки пур аз шӯрбо гарм кунед. Вақте, ки шӯрбои гармро коркард кунед, пӯсти пӯшидаро барпо кунед.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Шӯрбо сабзавот бо кишварҳо Ham
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 117 |
| Total Fat | 5 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 11 мг |
| Sodium | 861 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 3 г |