Хӯрока дар як чошнии помидор бо рессия, сирпиёз, tarragon ва thyme паймоиш карда, бо коняк барои консерти воқеан таъсирбахш шиддат гирифт. Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз оғоз кардани маслиҳатҳои флюкаро хонед. Пухтупазро бо пӯсти он илова мекунад, ки маззаашро илова мекунад, вале шумо метавонед пӯстро пеш аз пухтупаз тоза кунед, агар хоҳед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 километр
- харчанги баҳрӣ
- 1/2 пиёла
- равғани зайтун
- 3 tablespoons равған
- 1 пиёз хурд, биносту бурида
- 6
- решаҳои , биносту бурида
- 1 кнш
- сирпиёз , сабусакҳо ва решакан карда мешаванд
- 6 помидор пухта, сабусакҳо, киштшуда, ва бурида
- 3 tablespoons parsley решакан
- 1 tablespoon тару тоза, ё 1 қошуқи хушк,
- tarragon
- 1 1/2 қошуқча
- карбонӣ
- 1/2 барге халиҷ
- 1 1 пиёла сафед
- вино
- 3 tablespoons хамираи помидор
- Қаламфури Cayenne ба бичашед
- Намак барои бичашонем
- 1/4 кг коньяк
Чӣ тавр бояд кард
- Хуб Бо корд сахт вазнин ғалабаҳои думи, бурида тавассути ишораҳо дар думи. Баданро дар нисфи бурида, онро тоза кунед ва ҷигар ва мӯйро, агар бошад, барои чошнии захира кунед. Ҷойҳои пӯшида.
- Равғанҳои равғани зайтунро тозакунӣ кунед ва дандонҳои побистаро илова кунед. То он даме, ки садафҳо сурх шуда, гӯшти заҳрогинро ба ҳам мепартоянд. Хориҷ кардани гўшт ва садаф ба табақи гарм.
- Ба равған бо равғани зайтун равған кунед ва ба пиёз ва сабзавот то сабукфикрона ранг кунед. Иловаи сирпиёз, помидор, parsley, tarragon, thyme, барг Бей ва шароб сафед ва барои 30 дақиқа тобистона. Иловаи помидор ва мавсими пухтан.
- Коняк дар контейнерҳои побиста ва сӯхтор. Он гоҳ онҳоро ба чошнии сарпӯши сарпӯши сарпӯши сарпӯши сарпӯши сарпӯшакҳо сар кунед. Дар охир, дар чарб ва решаи шӯришро шӯр кунед.
Сарчашма: Тарҷумаи Яъқуб (Little Brown)
Бо иҷозати нависед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1650 |
| Total Fat | 79 г |
| Fat пурбор | 20 г |
| Набзи фарсудашуда | 46 г |
| Холестерин | 1,039 мг |
| Sodium | 3,535 мг |
| Карбогидратҳо | 65 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 12 г |
| Протеин | 142 г |