Пеш аз он, ки ба доманакҳои хук мураттаб шавед, оддӣ - аввал, мо онҳоро дар як зарбаи хеле гарм барои тақрибан се дақиқа истироҳат мекунем, пас мо онҳоро партофта, онҳоро боқимонда дар танӯр пухтем.
Омода кардани ин роҳ имкон медиҳад, ки онҳо пухта шаванд, аммо на он қадар ғарқ нашаванд. Пас, онҳо хуб ва ширин ва тендер хоҳанд буд.
Қисми ин интихоби набототи хукӣ дуруст аст. Барои ин дорухат, беҳтаринҳо ҳастанд устухон-дар афшураи хук, ки қабати тулони мебошанд. Бештар ва онҳо аз ҳад зиёд ғарқ мешаванд. Доштани устухон тухм ва тарӣ медиҳад, ки ин як chop chicken болаззат аст.
Азбаски мо дар болои ҳаво ва пас аз пухтупаз хӯрок мехӯрдем, ва азбаски ба мо лозим аст, ки тиллои гармро гарм кунем, skillet-тиллоӣ як панелест , ки барои қабули ин водиҳои хукӣ аст.
Барои бештар дар бораи он, ки пухтани пошидани хук хабари миёна аст, на он қадар хуб аст, бинед, ки чӣ тавр ба қуттӣ хук .
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 дона-дар доманакҳои хукӣ (калтаки 1-дюйм)
- Косер намак (то бичашонем)
- Қаламфури сиёҳ дар торикӣ (ба бичашонем)
- 2 teaspoons равғани пластикии баландсифат
Чӣ тавр бояд кард
- Бисту дақиқа пеш аз он ки шумо пухтупазро сар кунед, аз маросими хук хати худро аз яхдон хориҷ кунед ва бигзор онҳо дар ҳарорати хона нишаста бошанд.
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ ба 400 F
- Ба қуттиҳои хукӣ бо сақилҳои коғаз хушк бинед. Мавсими саховатмандона бо намак Косер ва ќаламфури хоки тару тоза.
- Гарм дар як дақиқа тақрибан панҷ дақиқа ғилофаки шӯрбофӣ (металлӣ рангубор аст). Хеле муҳим аст, ки теппаи гармро пеш аз он, ки пеш аз такрор кардани ковишҳо, шумо метавонед гарм кунед.
- Пас аз он ки ШМШ хуб ва гарм аст, дар бораи ду қошуқи равғани растании гармидиҳанда илова кунед. Шабака фавран оғоз меёбад, вале неши худро аз даст надиҳед.
- Ба чӯбҳои хук муроҷиат кунед ва ба се дақиқа кӯч кунед.
- Акнун доманаро бо як ҷуфт қубур ҷудо кунед ва пӯстро ба танӯр интиқол диҳед. Решаи 6 то 7 дақиқа.
- Ҳоло, санҷиши импортикӣ бо роҳи ангуштзании худро дар маркази яке аз доманакҳо. Он бояд баргардад, бар зидди ангушти худ баргардад. Агар он мулоим бошад, биёед барои як дақиқа давр занед.
- Шамъро аз танӯр дур кунед, интиқолро ба пластикӣ интиқол диҳед ва бо фолгаи пӯшед. Бигзор истгоҳҳо барои се ё чаҳор дақиқа пеш аз он ки хизмат кунанд , истироҳат кунед .
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 414 |
| Total Fat | 25 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 10 г |
| Холестерин | 134 мг |
| Sodium | 189 мг |
| Карбогидратҳо | 0 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 43 г |