Хӯроки тухмии ҷавғои торт бо равған пӯлоди пӯлод

Ин равған мурғи ҷолибе як ғизои хуб ва саломатӣ барои хӯрокҳои равғании гӯшти шифобахши асосан шифобахши шифобахо мебошад. Бо писта-пажӯҳиш, пӯсти зардолу бо лампаҳои боркунӣ бор карда шуда, як чошнии аҷоибро барои табъизи бегуноҳии бегона месозад. Гандумҳо як попи ногаҳонии тару тоза ба сандвичро меоваранд, дар ҳоле, ки sriracha як фишори ҷигар. Ва агар шумо гарм намехӯред, аз сиркот ва кӯлҳо дур кунед ва ба ҷои ширини оташи лимӯ илова кунед.

Дар ин ҷо якчанд маслиҳатҳо барои задани ин сандвич ҳатто бештар азим аст:

1. Агар шумо ба мурғи пўсти пўсида надоред, кӯшиш кунед, ки ду чашм ҷӯшед ва онҳоро бо пашмаш пўшед.

2. Оё гӯшт хӯрок нахӯред, аммо ҳанӯз ҳам мехоҳед, ки ин канданиҳои себиро бирезед, ташвиш надиҳед! Кӯшиш кунед, ки сандиша бо tempeh, оҳанини оҳангар, ё гулкарам бесадо.

3. Агар шумо вақтро барои пӯсти зардолу аз рӯи даст надоред, аз навъҳои маҷмӯӣ аз мағоза сар карда, онро бичашед, ва табобатро бо шарбати ширини ширин, шир Coconut ё чошнии ширин.

Шумо чӣ мехоҳед

• Барои хӯрдани мурғи ҷолиби Thai:
• (бештар аз он дар ин дорухат даъват карда мешавад)
• 1.5 CUPS мурғи rotisserie меваи
• 2 tbsp равған пӯст равған пухта
• 2 tablespoon чошнии ширин
• 1 tablespoon шир Coconut
• 1/2 tablespoon soy sauce
• 1 tablespoon равғани резинӣ
• 1 сирко риштаи ранга
• 1/2 tablespoon Sriracha (ё камтар, агар шумо гармии ҳаво намехӯред)
• 1 tablespoon cilantro (қариб решакан)
• Барои коғаз:
• 1 тамоми пурраи ғалладонагӣ
• 1/4 коса Тухми мурғи ҷуфт Thai
• 1/4 косаи бодиринги калони забони англисӣ
• 1 tablespoon аз наъно
• 1 tablespoon cilantro (решакан)
• 1/2 tablespoon chilis (тухмҳо хориҷ ва бурида)
• Биноҳои иловагӣ: sriracha ва тухмии тухмшакл

Чӣ тавр бояд кард

ТАФСИРИ МУСОҲИБА -

1. Дар якҷоягӣ бо равған пӯлод пухта, равғани ширӣ, шир Coconut, равғани лимӯ, равғанҳои резинӣ, сирко ricewine, Sriracha ва cilantro дар як косаи. Иловаи мурғи пӯсидаи пашшаклро илова кунед ва то он даме, Пӯшед ва ҷудо кунед.

-ИЗМАТҲОИ ТАШКИЛОТИ СОЗМОНИ СОЗМОНИ ШАҲРВАНД -

1. Оғоз кардани тамоми пурраи ғалладонагиҳо дар танӯр ё дар шафати гармии паст.

1. Сатҳи равғанҳои ҷолибе, ки тухми мурғи тухмии тухмиро (бештар ё камтар аз вобаста ба андозаи фишоратон) ва боло бо бодиринг, наъно, решакан кардани решакан, калий, Sriracha ва тухми решакан гардед.
2. Пеш аз хӯрокхӯрӣ ё қабатро дар нисфи пошидани рӯйхат рехтед ва ба монанди тактат шавед. Ин сандвич метавонад то 4 соат пешакӣ сурат гирад, дар ҳоле ки бодиринг садақа мегирад ва ба суръати шадид гирифтор мешавад.