Ман ҳама чизро дӯст медорам, ки хӯрокҳои ширинро пешгирӣ кунам, асосан аз сабаби он ки компонентҳои ашёи хом дар саҳро метавонанд душвор бошанд. Ин чизест, ки аз хӯроки худкуши худ берун аз дӯкон боздорад ва онро дар танӯр ва микроэнергет пӯшонад, то хӯроки ошомиданӣ ва ширинро бо ҳеҷ коре иҷро накунад.
Намуди дӯстдоштаи ҳасиббарории хук дар ин қуттиҳои осон ва муфидро истифода баред. Шумо ҳамчунин метавонед як пизишкони пӯсти сабукро дар ҷои версияи Чеддар истифода баред. Ва ё умуман гандумҳои ангурро дар ҷойҳои чӯб сафед мекунанд. Шумо ҳатто метавонед ба боло ба ин дорухат илова кунед, ба ҷои pizza, шумо сандвиче дошта бошед, ки осонтар дар хӯрок хӯред.
Танҳо хотиррасон кунед, вақте ки шумо дар дорухат тағиротро нависед, онро нависед, то шумо метавонед шоҳкориҳои худро такрор кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/4 равған пиёла (нарм)
- 1 (5 рун) кӯзаи шишагӣ Cheddar cheese паҳн
- 1/2 литр ҳасиб хук ҳашарот
- 1 пиёз (бурида)
- 12 ангур (ангур)
Чӣ тавр бояд кард
Шӯрро то 350 дараҷа пешвоз гиред.
Дар як косаи калон, якҷоя фарбеҳ ва панир паҳн ва хуб омехта.
Ҳасибро ба масофаи калон ва пӯшидани гармии миёна якҷоя бо пиёз то он даме, ки ҳасиб пухта шавад ва пиёз тендер аст. Ин омехта хуб дар дастпӯшҳои коғазӣ холӣ кунед.
Омехтаи омехтаи помидор бо омехтаи панир то омехта кунед. Ин омехтаи саховатмандона дар канори ҷудогонаи ҷевонҳои майфин.
Пижаи каме дар варақи кукиҳо ва оҷур дар 350 грамм барои 10 то 15 дақиқа ҷойгир кунед. Ҳозир фавран, агар шумо мехоҳед.
Пиёзҳои хурдеро, ки шумо мехоҳед хӯред ва онҳоро дар бораи ҷўйборҳо ё қуттиҳои кукиҳо барҳам диҳед. Вақте ки онҳо пурра яхкардаанд, хубтар бо коғази дудкашӣ биравед ва ба онҳо дар қуттиҳои дӯконҳои дудкашак ҷойгир кунед.
Барои тайёр кардани питафакҳои каме аз яхкардашуда, микроэдеси ҳар як pizza барои як то ду дақиқа дар қувваи баланди то pizzas гарм ва панир гудохта шудааст.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 132) |
| Total Fat | 6 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 16 мг |
| Sodium | 231 мг |
| Карбогидратҳо | 14 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 5 г |