Ин садақаи нокомили зебо роҳи беҳтаринест, ки нок тару тоза карда шудааст, ва ин як тағйироти тару тоза аз себ ба себ аст. Нокҳо одатан вақте ки онҳо ба бозор омадаанд, пас нақша гиред, ки онҳо якчанд рӯз пеш аз пухтани худ. Нигаред ба маслиҳатҳои, дар поён, барои драхт пӯси тару тоза.
Ин шириниҳо бо равған майна ё равған pecan равғанро бо равғани сабз ё вазнин ба кор баред. Агар шумо як каме бештар тангро ҷурм кунед, илова кунед, баъзе pecans ё чормағзро ба қабати болға баред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 нокҳои калон * (пухта)
- 2 tablespoons шарбати лимӯ
- 1 1 коса шакар каме шакар қаҳваранг доранд (пур ва ғ
- тақсимшуда )
- 1 пиёла орд (тамоми мақсад, тақсим)
- 1/2 қошуқи дорухона
- 1/2 қошуқи гудилин
- 3/4 коса
- овезон зуд-пухтупаз
- 1/4 teaspoon хокаи пухта
- 6 tablespoons равған (гудохта)
- Биноҳои яхмос: яхмос ё яхмосҳои вазнин
Чӣ тавр бояд кард
- Офтобро то 350 Ф.
- Паҳншавии садақаи пӯсти пиёзгоҳи 8-дюйма.
- Наш пошед; бурида аз яти ва scoop берун тухмиҳо ва нахи. Онҳоро бо девор буред ва дар як косаи бо шарбати лимӯ ҷойгир кунед. Ангушт барои пӯшидани шарбати лимӯ. Аз шарбати лимӯ онҳо онҳоро аз решакан кардани бутта нигоҳ медоранд.
- Илова 3/4 косаи шакар Браун ба нок, дар якҷоягӣ бо 1/4 пиёла орд, дорчин, ва Бахром илова кунед. Хуб омехта ва ба шишаи нонпазӣ тайёр кунед.
- Дар як косаи миёна, омехта кардани овёс, орд 3/4 косаи боқимонда, 3/4 косаи боқимондаи шакар қаҳваранг, хокаи нонпазӣ, ва равған гудохташуда. То он даме, ки бодомҳо омехта шудаанд, бо муштарижн ҳамроҳ кунед.
- Пошидани хокистарӣ рехтед, то бар зидди омехтаи нок ҳамвор.
- Оҷуро барои 35 то 45 дақиқа, то оне, ки қабати болаззат рехтанд ва нок танг аст.
- Шабакаи гармро бо ковокии гармии vanilla ё яхмосии равған ё пневматикӣ ё консерваи кремҳои вазнин ё сабук истифода баред.
* Беҳтарин нокҳо барои нонпазӣ Боск (гарди тиллоӣ, гардани тиллоӣ) ва Анҷу (пӯсти сабзӣ, пӯсти сабзӣ) мебошанд. Онҳо ҳам дустаноканд ва шакли худро дар пиёлаҳо ва шириниҳо пухтаанд.
Напандани нок
- Нақша барои харидани нокҳо якчанд рӯз пеш аз шумо нақша ба хӯрдан ё бо онҳо оҷоз. Нокҳо пеш аз он ки дӯканданд, интихоб мешаванд, то ки онҳо онҳоро харидорӣ кунанд. Беҳтарин роҳи ҳалли нокҳо ин аст, ки онҳо дар ҳарорати хонагӣ нигоҳ дошта шаванд. Шумо мефаҳмед, ки охири бунёдӣ каме сабук аст, вақте онҳо пухта мешаванд. Пас аз он ки онҳо пухта шаванд, онҳоро ба онҳо ороиш диҳед ва хӯрокхӯриро дар давоми 3 то 5 рӯз истеъмол кунед.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 309 |
| Total Fat | 10 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 23 мг |
| Sodium | 205 мг |
| Карбогидратҳо | 55 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 2 г |