Чашмҳои каме гиря мекунанд "тобистон!" бештар аз макон, лимонҳои ширин. Ин намудҳои сабук ва тароватбахш каме табобати комил барои ҳар як қишлоқи BBQ ё picnic гарм мебошанд. Ин қаҳрамонҳои лимӯ бо қитъаи кӯтоҳии анъанавӣ ва пурмазмуни лампаҳои тару тоза, лаззату лаззат хоҳанд кашид.
Шумо чӣ мехоҳед
- Қолин:
- 2 пиёла
- орд, тамоми орд, 9 ounces
- 1/2 коса қоматбаландон, ва илова ба тухм
- Нишондиҳанда:
- 2 CUPS шакар гулӯгиранд
- 1 tablespoon орд (ҳама)
- 1 қошуқи хокаи нонпазӣ
- 1/4 қошуқи намак
- 4
- тухм, инчунин латукӯб
- 1 tablespace tablespoon рехт лимон
- 1/4 косаи шарбати лимӯ
- Биноҳо: шакарҳои қаннодӣ, барои пошидан
Чӣ тавр бояд кард
- Офтобро то 300 F
- Барои ќадпаст, ба 2 пиёла орд ва шакар ориз якҷоя кунед. 2 адад маска аз равған то хуб омехта. Омезиши омехта дар поёни 9 9 аз ҷониби 2-дюймаи 2-дюйм.
- Оғозро қариб 25 дақиқа оед, ё то он даме, ки бӯй кунед.
- Хориҷро аз танӯр ҷудо кунед ва ҳарорати танӯрро то 350 F зиёд кунед.
- Барои пур кардани 2 пиёла шакар растанӣ бо 1 tablespoon орд, хокаи нонпазӣ, намак, тухм, решакан лимӯ, ва афшура. Дар болои болои косаи пухта паҳн карда мешавад.
- Оғоз барои 25 то 30 дақиқа, ё то даме, ки пур кунед.
- Хушбахтона дар ШМШ оид ба rack. Шакли шикампечакҳо дар болои сутунҳо ҳангоми гарм кардани ҳаво.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
4-Компонентҳои лимон Curt Curd
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 197 |
| Total Fat | 4 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 46 мг |
| Sodium | 323 мг |
| Карбогидратҳо | 38 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 3 г |