Беҳтар кардани ин роҳбандии blueberry ширин дар равғанҳо, сангҳо, ё muffins, ё онро кунад ва онро биронанд.
Ин як дорухат осон аст, ки пайравӣ ва омода намудани истифодаи пектинии меваҷоти тиҷорӣ аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 пиёла
- blueberries (шустушӯй ва пӯшида)
- 2 tablespoons шарбати лимӯ
- 4 коса шакар
- 1 пӯлод (3 воҳиди) pectin меваи моеъ
Чӣ тавр бояд кард
- Тарбияи ванна ва ваннаҳо тайёр кунед . Обро ба гул бо ресмон илова кунед; илова шартҳои тоза ва ба напазед оварад. Кам кардани гарм барои гарм кардани гарм. Об бояд кофӣ бошад, ки ҳадди аққал 1 дюймаи болопӯш бошад.
- Обе, ки дар як макон хурд аст; гузошта lids дар saucepan ва ба қариб ба напазед; гармии паст барои хеле паст барои нигоҳ доштани lids гарм.
- Шакарҳои ҷӯшон дар оби ҷӯшон ва гарм нигоҳ доред.
- Дар бораи 3/4 аз буттамева ба деги калон ва Маш резед.
- Абрҳоро дар буттамева боқимонда, шакар, ва шарбати лимӯ. Равған доимо, напазед, ки напазед. Дарҳол чӯҷаи pectin мева илова кунед. Равғани доимо, ба напазед бармегардед ва барои 1 дақиқа напазед. Агар сарпӯши барзиёд зиёдтар бошад, агар зарур бошад, ва омехтаи бодиринг гарм ба шартц омода карда шавад.
- Бо матои тозаи тоза, пӯшидани чоҳҳои шартц. Лидери ҳамворро дар чархҳо ҷойгир кунед, сипас cap caps бо зиред-оид ба ҳалли қавӣ. Дар зарфҳои зарфе, ки дар дохили контейнер тартиб дода мешавад, илова кунед, агар лозим бошад, ҳадди аққал 1 дюйм аз болои шартц. Ба напазед пур кунед. Барои 10 дақиқа пӯшед ва давом диҳед. Барои нигоҳдории сарчашмаҳо ба ресмон ҷудо кунед.
- Санҷед барои мӯҳрҳо (мобайнии сарпӯшҳо бояд ҳангоми зичкунӣ як садои овеза кардан дошта бошанд ва мемонанд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 115 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 2 мг |
| Карбогидратҳо | 30 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 0 г |