Муфассалтар

Ин muffins blueberry осон ба тайёр ва оҷур, ва онҳо зебо яхбандӣ. Пеш аз он, онҳоро пешакӣ насозед ва онҳоро барои меҳмоннавозӣ омода созед.

Пеш аз ин, ин сафедпӯшҳо бо витамини тару тоза бо баъзе шаклҳои майна ё омехтаи шаккоки оддӣ (дар поён нигаред).

Шумо чӣ мехоҳед

• 7 tablespoons равған пӯлод (гудохта ва сард)
• Шакар 2/3 пиёла
• 2 тухм калон
• Сатҳи 2/3 шир
• 1 1/2 қошуқи гудилинӣ
• Содироти бодом 1/4 қошуқи
• 2 пиёла (9 воҳиди орд) барои орди умумӣ
• 2 teaspoons хокаи нонпазӣ
• 1/4 қошуқи содаи нонпазӣ
• 1/2 қошуқи намак
• 1 1 коса лимуи (тару тоза ё яхкардашуда)
• 1 tablespoon шакар (омехта бо 1/2 қошуқи дорчинӣ ё 1/4 қошуқи гилинӣ)

Чӣ тавр бояд кард

1. Бешубҳа, зарфҳои сӯзанӣ ё пошидани бо пошидани печка ё пошидани нонпазӣ.
2. 375 °.
3. Дар косаи омехтаи электрик, равған ва шакар гудохта мешавад. То даме, ки ҳамвор ва ҳам хубтар аст. Зорро дар тухм, сипас дар шир ва бонки бодом ва бодом зада гиред.
4. Дар косаи дигар, орд бо хокаи нонпазӣ, сода ва намак якҷоя кунед. Ба таври ҷиддӣ ба омехтаи якум то он даме, ки омехта шудааст.

1. Бо spoon or spatula rubber, хушҳол дар blueberries пӯшед.
2. Пӯшед, косаи тару тоза дар бораи 2/3 пур кунед. Барои muffins якум, барои як ченаки 1/4-коса ё ченаки ченакро истифода кунед.
3. Агар хоҳед, бо омехтаи 1 tablespoon шакар ва тақрибан 1/2 қошуқи дорчин пошед. Ва ё пошидани шакар Бахром каме дар муқаррабҳо пошед.
4. Оғоз барои 18 то 21 дақиқа, ё то даме ки muffins сабукфикрона ва кандидаш пок берун меояд, вақте ки ба маркази muffin.
5. Бигзор дар ШМШ дар рахи барои 10 дақиқа хунук шавед. Истифодаи корд бо равған, бодиққат аз мапинҳо аз пиёлаҳои ширин пӯшед ва ба ресмоне, ки ба хунук тоб меоваранд, тоза кунед. Ба қуттиҳои хунукшуда дар шафақ ё қуттиҳои пӯшида, ба қуттиҳои хунуккунӣ ва лавозимот гузаред. Дар ҳарорати хонагӣ ё гармкунӣ дар микромавҷ ё шуста.
6. Барои барқарор кардани muffins яхкардашуда, косаи пӯшидае, ки дар қуттиҳои коғазӣ ё қуттиҳои коғазӣ ва микроэнерген дар қувваи пурраи тақрибан 25 то 30 сония ҷойгир кунед.
7. Барои барқарор кардани саффҳои яхкардашуда дар танӯр, дар фолгаи гарм ва гармӣ дар 350 ° барои тақрибан 10 то 15 дақиқа.

1 дона теппаҳо.

Маслиҳатҳои экспертӣ

• Пошидани хокистар ва сода ба зудӣ ҳангоми якҷоя бо компонентҳои тару тоза алоқаманд мекунад, бинобар ин, қабати болаззат ва қабати болаззат пеш аз он, ки batterро ба анҷом расонед. Ҳамаи компонентҳои хушкро алоҳида ҷудо кунед ва хуб омехта; омехтаи хушк ба компонентҳои тарки омехтаи хуб омехта ва танҳо то он даме, ки moistened омехта шавад. Spoon ба қаҳваранг muffin омода ва оҷур чунон тавсия.

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

Cream Powder Cream Cheese Muffins

Apple Mumble Cuffins

Мастӣ

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	249
Total Fat	13 г
Fat пурбор	6 г
Набзи фарсудашуда	4 г
Холестерин	97 мг
Sodium	1,034 мг
Карбогидратҳо	29 г
Ғизоҳои ғизоӣ	2 г
Протеин	6 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)