Шумо чӣ мехоҳед
- Орд 2-1 / 4 коса
- 2 пиёла
- шакар қаҳваранг, печонидашуда
- 1 қошуқча
- хокаи хамирмоя
- 1/2 қошуқи
- содаи таомпазӣ
- 1 қошуқча
- намак
- 1 пиёла (ниг. Вариантҳо)
- 1/2 коса (1 stick ё 8 Tablespoons) равған, дар ҳарорати хонагӣ
- 1 шир шир
- 2 тухм калон
- 1 қошуқи экспресс пок
- 1 лавҳаи семестретӣ (ниг. Вариантҳо)
Чӣ тавр бояд кард
Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 F. Хати сиёҳи 9 x 13-дона бо рехтҳои ғайридавлатӣ.
Дар як косаи калон, бо якҷоя орд, шакар қаҳваранг, хокаи нонпазӣ, содаи нонпазӣ ва намак то якҷоягӣ. Истифодаи суръати пасти омехтаи электрикӣ, дар равған бо равған ва равған то ба омехта ба буттаҳои ҳамвор табдил меёбад. Хориҷ 1 пиёла омехтаи crumbly ва барои истифода ҳамчун қабат ҷудо карда шудааст.
Ба омехтаи боқимонда шир, тухм ва илова кунед.
Ҳангоми суръати пасти, танҳо то омезиш кунед. Он гоҳ суръати тезтарро ба миёна зиёд кунед ва барои 3 дақиқа лату кӯб кунед. Резед ба ШМШ омода ва батареяи муосир ба амиқи баробар. Омезиши бо омехтаи помидор хокистарии помидор. Ба таври фаврӣ дар муқобили ҷойгир кардани қабатпӯшҳо ба зер гузоред.
Оби 40 то 45 дақиқа то як дандон дар маркази тоза пок шудан. Пеш аз буридани хун ба ҳарорати хонагӣ.
Дохилӣ: 24 то 36 servings, вобаста ба андозаи бурида.
Вариантҳо: Ҳамаи равғанҳои пӯст, ҳамагуна мутлақ ё омехтаи ҳар ду ҳамаро истифода баред. Шумо метавонед як лавҳаи иловагӣ аз 1/2 косаи шоколадро ба қабати торт бо қабати болоии шоколад такя кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 163 |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 34 мг |
| Sodium | 125 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 4 г |