Ин гулдухтарон ва ошӯбҳои ширин ва равғани рибо ба ҷабҳаҳои хӯрокворӣ ҷавобгӯ мебошанд ва тамоми оила хушбахт хоҳад буд. Пеш аз он, ки рӯзе пештар тайёрӣ бинед, бирезед.
Ман инро бори дигар тавзеҳ дода, илова кардани баъзе pimiento diced барои ранги иловагӣ ва мазза.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/4 косаи пиёз аз пиёз
- 1/4 косаи карафс бурида
- 6 tablespoons равған, тақсим карда мешавад
- 3 tablespoons орд
- 1/8 қошуқи қаламфури хоки тару тоза, ё ба бичашед
- 1/2 қошуқи хардал хушк
- 1/2 қошуқи Worcestershire sos
- 2 пиёла шир
- 8 ounces shedded панир cheddar ҷуфт, тақсим
- 1 метавонад (7 воҳиди тун), заҳра ва резед
- 1 то 1 1/2 коса пухта яхкардашуда ё консерваҳои пӯсидашуда пӯшанд
- 2 tablespoons diced pimiento, ихтиёрӣ
- намак косер, ба бичашед
- 4 CUPS биринҷ пухта гарм
- 1 пиёла нонпӯшҳои нонпазӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Оғозро ба 400 F (200 C / Gas 6) гиред. Табақро ду-чор косаи нонпазӣ.
- Дар як skillet калон ба гармии миёна-паст, пиёз ва карафс дар 4 tablespoons аз равған то тендер, тақрибан 5 дақиқа. Абрҳоро дар орд, қаламфури ва хардал хушк кунед. Пухтупазро давом диҳед, ба гардан гиред, то дамвор ва танҳо бубӣ. Иловаи заҳри Worcestershire ва тадриҷан дар шир шӯр. Кук, ба шӯр, то thickened. Дар бораи тақрибан нисфи панир ба омехтаи чошнӣ илова кунед; то даме ки гудозед. Иловаи орд ва паррандаҳои хушкшуда. Агар хоҳед, дар pimientos абрҳоро. Бичашед ва намак, илова кунед.
- Нимашавии нисфи равған гарм ба табақаи нонпазӣ омода ва тақрибан нисфи панир боқимонда ба биринҷ паҳн мешавад; боло бо ним омехтаи омехтаи гарм, сипас қабатҳои такрорӣ. Гудохташуда 2 tablespoons аз равған ва бо нонрезаҳоеро, ки нон . Помидорро болои болои сари пошидан пошед.
- Оғоз дар танӯр preheated барои 20 дақиқа ё то даме, ки нонпазии нонпазӣ нурӣ решакан ва косерол bubbly дар атрофи кунҷҳои.
Хонда шуд
- "Ман ин косеролро зуд-зуд медонам, ман мехоҳам, ки дорухат шӯрбо консерваро намезанад, хеле осон ва хеле болаззат аст. Ман ба он чӯҷа нонеро, ки ба нонреза илова кардан мехоҳам, дӯст медорам. "Чизрдед якбора аз дасти ман мунтазам истифода кунед ва каме тозаро ба чошн илова кунед". MH
- "Ман инро бори аввал ба ин хонум мекардам, вале ба ҷои он ки биринҷ равғанро истифода бурд, ман ҳам бо як пиёла ҷӯшидаи боғҳои амрикоӣ коркард шуда, Ман косеролро бо чӯҷаҳои картошка ҷолибе ба ҷои нонрезаҳои нон шикаст додам. Ман нахӯрд намекард, он як хӯроки хеле болаззат буд, ҳар як сония буд. MW
- "Ин хӯроки биринҷии орд хеле баланд аст! Чуноне ки мо дӯстдорони асосии basil ман бо карафс бо навъҳои basil тару тоза мекардам, онро дар чошнии шир баъд аз рехтани шир тағйир дод, ва ман хеле хуб будам. Ман қарор додам, ки аз нон шикастани нонреза Истеҳсоли ширини тару тоза, таркиби баланди моҳидиҳанда дар об, равған ва намакро дар муддати кӯтоҳ (танҳо то он даме, ки об гул мекунад), то он даме, ки сурх нест. ин дорухатро дар феҳристи "quick and yum" ман барои наҷот додан дар оянда нигоҳ медорам. Эмили
- "Ин дорухат осон аст ва бисёр вақт намегирад, он дорои компонентҳое, ки одатан аллакай дар захираҳо мавҷуданд, ки барои ман хеле маъқул аст, чунки ман аз мағоза то бештар аз он ки ман бояд аз он нафрат кунам. ки дар як сол як маротиба дар як шабонарӯз дар як шабонарӯз дар як шабонарӯз ба беморхона бармегардам. jet
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 987 |
| Total Fat | 32 г |
| Fat пурбор | 17 г |
| Набзи фарсудашуда | 10 г |
| Холестерин | 91 мг |
| Sodium | 789 мг |
| Карбогидратҳо | 136 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 7 г |
| Протеин | 35 г |