Ин дорухат лазиз хоб мехӯрад, ки барои хӯрокхӯрӣ, ки гармии худро бо гармӣ каме хушбӯй мекунанд, комилан хуб аст. Шумораи jalapenos-ро барои мувофиқат кардани рангҳои худ истифода кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 кило гӯшти гов
- 1 то 2 қаламфури jalapeno ҷӯшон, биносту бурида
- 1/2 маҷмӯи омехтаи пӯлоди пӯлоди хушк
- 1/2 tablespoon seasoning ширин
- 1 қошуқи намак (косер ё баҳр; бештар лозим аст)
- 1/4 коса Worcestershire sos
- 6 адад панир амрикоӣ (ё панир интихоби)
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамаи мавсимҳо, аз ҷумла jalapenos, бо гӯшти гов дар як косаи бузург омехта.
- Омехтаи формула ба 6 пафтаҳои пури қабати 6-дюйм.
- Гармии гарм барои гармии баланд.
- Кук барои ҳар як тараф 3 то 4 дақиқа, ё то сатҳи сатҳии дилхоҳ ба даст овардан мумкин аст, гарчанде, ки хуб кор карда мешавад.
- Дар панели охирин пухтупаз панир ҷойгир кунед.
- Пас аз он ки боғҳои пухташуда ва панир гудохта мешаванд, аз оҳан хориҷ кунед ва дар донаҳои hamburger toasted бо jalapenos sliced иловагӣ хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 532 |
| Total Fat | 26 г |
| Fat пурбор | 10 г |
| Набзи фарсудашуда | 11 г |
| Холестерин | 203 мг |
| Sodium | 1,323 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 66 г |