Ин дорухои асосии сабзӣ асосан бо орд мутаносиб аст, ки дар як қабати қабати болопушӣ пухта мешавад.
Пастанҳо ё чормағзҳо ба гулпоши карбогидратон барои хӯроки кам ва мазза иловагӣ илова карда шудаанд. Фрост бо шираи яхмос қаймоқ кунед ё илова кардани қобилияти дӯстдоштаи худ.
Ҳамчунин нигаред
Торт бо равған бо ананас
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 CUPS шакар гулӯгиранд
- 1 1 пиёла равғани растанӣ
- 4 тухм калон
- 3 пиёла
- орд худдорӣ мекунад
- 2 teaspoons дорчин замин
- 2 CUPS сабзӣ зављааш
- 1 1 коса пўсти решакан (ё чормағз)
- Барои Cream Cheese Glaze:
- 4 ounces панир яхмос (
- нармафзор )
- 2 tablespoons равған намак (нарм)
- 3 tablespoons шарбати афлесун
- 1 қошуқи пӯсти афлесун (чашмаш хушк)
- 1/2 қошуқи гудилин
- 2 коса қоматбаландон
Чӣ тавр бояд кард
Оғозро ба 350 ° F (180 ° C / газ 4) гиред.
Баҳмдилона гулу ва орд як теппаҳои теппаи теппаи 10-дюй ё ШМШ Bundes.
Дар як косаи бузург омехта бо омехтаи электрикӣ, якҷоя кардани шакар гулӯгир, равғани растанӣ ва тухм; хуб шуд. Дар орд ва дорчин. Иловаи сабзӣ ва pecans ё чормағз, решакан то хуб омехта.
Резед ба ШМШ омода кунед. Оҷуро барои 1 соат, ё то чашмаҳои торт вақте, ки бо ангушти ношинохта нӯшед.
Зебо дар ресмони дар ШМШ барои 10 дақиқа. Бодиққат ба торт ба теппа бармегардед ва онро пеш аз хунук кардан каме сард кунед.
Cream Orange Peynic Glaze
Дар косаи омехта бо омехтаи электронӣ панир иҳота ва равған то ҳамвор. Зада дар шарбати афлесун, зоғ ва бодом.
Шаклҳои шикамераҳоро хориҷ кунед ва ба омехтаи панирҳои кремозан тадриҷан илова кунед. Агар зарур бошад, як шарбати ночизи бештар ё шиддат бо шир илова кунед.
Spoon баробар ба торт гарм.
Ҳамчунин нигаред
Сабзавот бо сабзавот бо шамолхӯрии ширин пиехез
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 505 |
| Total Fat | 34 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 18 г |
| Холестерин | 67 мг |
| Sodium | 144 мг |
| Карбогидратҳо | 48 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 5 г |