Тирамоҳии сабзии сабзавот

Истифодаи чарбуи тиҷоратӣ ва шир Coconut консерва ин дорухоро зуд ва осон омода месозад. Чошнии мураккаб, ҷолибе як услуби комилест, ки барои тамғаҳои зайтун дорад. Инчунин бо решаҳои мурғпарварии растанӣ ё континентҳои гӯшти пухта низ хуб мебуд.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Мавсими лампаҳои салим бо лампаи сафед ва ҷӯшон бо чошнии лимӯ. Ҳангоме, ки шумо чошнии худро кашед.
  2. Дар як чошнии хурд, равған ё равғани растанӣ барои гарм кардани поёни ШМШ лозим аст. Ҳангоме ки равған пошидааст, замғорро пошед ва ба шикастани шамол мерезад. (Бодиққат бошад, чубча метавонад ҷӯшад.) Баргҳои офтобро илова кунед ва пухтупазро барои якчанд дақиқа давом диҳед ё то хамираи хеле хушбӯй.
  1. Иловаи шир Coconut ва абрҳоро барои тақсим кардани хамираи дар шир. То он даме, ки тақрибан сеяки онро коҳиш диҳед. Бичашед ва илова кардани чошнии шакар ва моҳӣ барои тавозуни хиштҳо, агар зарур бошад. Бо тамғаи чарбзори ман, ман (Mae Ploy) истифода мебарам, ман қошуқи ҳар як беҳбудро пайдо мекунам. Шамъро пӯшед ва сабзавотро ҳангоми пухтани хӯрокҳои гарм нигоҳ доред. Агар чошнӣ ба қабатҳои вазнин табдил ёбад, барои ҷонати шумо, ҷуфти иловаи ҷуфти ширӣ илова кунед.
  2. Барои пухтан ба моҳӣ, гармии гармии равған дар як skillet кофӣ калон барои нигоҳ доштани ҳар ду ҳамарӯза бе саросари. Вақте ки равған шӯрад, бодиққат ба моҳӣ дар қишлоқ ҷойгир кунед. Кук барои 3-4 дақиқа, вобаста аз ғафсии моҳӣ (3 дақиқа барои 1/2 то 3/4 дона қабати ғафс; 4 дақиқа барои 1-дюй). Ба моҳӣ рӯй кун ва ба тарафи дигар 3-4 дақиқа пухтан.
  3. Дезед бо чошнии curry гарм ва биноҳои бо ќаламфури ва basil. Равған бо равған сафед ё хомӯш.

Эзоҳ: