Майонез тухмпазир аст

Ин дорухат барои майонез сабзавоти зардолу барои муддати тӯлонӣ буд ва он ҳамеша бармегардад ба бозгашт.

Заводи таранро дар моҳӣ пеш аз таркиби он метавонад якбора назар кунад, вале майна одатан равған бо шарбати лимӯ, намак ва баъзан хардал ва гиёҳҳо - ин намуди компонентҳоро, ки шумо одатан пеш аз гулпошӣ кардани он моҳир мешавед.

Ва дар асл, майонез майл , интихоби ҳатто беҳтар аз майонези доимӣ ҳангоми қабули ин аст. Дохилшавӣ беҳтарин ҳангоми сабзавот ба сабзавот хуб аст, лекин он хуб аст, гарчанде ки шумо ширро дар равған истифода мекунед.

Шумо чӣ мехоҳед

• Барои Salmon:
• 2 (6-ounce) лампаҳои камобӣ
• Барои майонези қатл:
• 3/4 пиёла майонез (сифати хуб)
• 1 қошуқи шарбати лимӯ
• Равғани растанӣ 1/4 қошуқи
• 1 қошуқи қошуқи нӯшокӣ
• Опсия: 1/8 қошуқча
• Табаско
• 2 то 3 teaspoons бодиринг тару тоза

Чӣ тавр бояд кард

Салмӯнро тайёр кунед

1. Ангушти худро то маркази пурпечу (дар ғалладонагиҳо) нигоҳ доред ва агар шумо ягон устухонҳои пӯст пайдо кунед, онҳоро бо ҷуфти хурди плитаҳои тозакунанда берун кунед.
2. Лаблабҳои хушкро хушк кунед ва ҷудо кунед.

Бовар кунед, майнаи тиллоӣ

1. Дар як косаи хурд, якҷоя майонез, шарбати лимӯ, равғани рида, санг, ва Tabasco ихтиёрӣ. Карт дар бодиён решакан кунед. То он даме,
2. Шумо 1/2 косаи майонезро барои моҳӣ истифода мебаред ва боқимонда 1/4 косаи он ҳамчун либос истифода мешавад.

Гандум зону

1. Ногаҳон дар канори ҳам дар паҳлӯи филтрҳо паҳн мешавад. Қафо гузошта шавад.
2. Агар гармии оҳанро истифода баред, гармии (гармии шӯр) ба гармии миёна барои гармхона ва гармии миёна баланд аст.
3. Филтрҳо дар гулӯла дар кунҷи диагоналӣ ва оҳан барои 3 1/2 дақиқа ҷойгир кунед.
4. Бо истифода аз сатили хеле васеъ, ҳар як табақро 1/2 бармегузинед, то ки он намунаи зебои зебоеро парвариш кунед ва дигар 3 1/2 дақиқа хӯрок гиред.
5. Филтрро баргардонед ва 3-4 дақиқа пас аз он ки чӣ қадар ғафсед.
6. Хизмат бо як dollop майонез ва sprig аз бодиён.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	901
Total Fat	80 г
Fat пурбор	13 г
Набзи фарсудашуда	20 г
Холестерин	149 мг
Sodium	628 мг
Карбогидратҳо	2 г
Ғизоҳои ғизоӣ	0 г
Протеин	42 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)