Истифодаи шир Coconut ба ҷои кор кардани чошнии яхмос кор мекунад, ки зуд ва осон кор кардани хонаҳои ҷуворимакка. Нобуд кардани қуттиҳои ҳайратангез ва гиёҳ кардани шир Coconut!
Эзоҳ: Истеҳсоли ширӣ, ки метавонад "ширӣ" ширӣ бошад, бидонед, ки имконияти аз ҳад зиёд пароканда шудани шумо афзоиш меёбад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 метавонад (14,5 сг) шир Coconut
- 1 шарбати сирпиёз
- 1 бор
- lemongrass
- 1 шиша ҷилои
- Паҳлӯи 1-дюпуми занги
- 4 гӯш
- ҷуворимаккаи ширин
- Намак намак баҳр мечинад
- Биноҳои иловагӣ: chives
Чӣ тавр бояд кард
- Гузошта ба шир Coconut дар як saucepan миёна аз гармии кам. Тавре, ки шомили он аст, сирпиёзро пошед ва пояҳои лимонгро ба қисмҳои 3-дюйхат бурида, ҳама чизро сӯзонед ва онро ба шир Coconut илова кунед. Чилро ба гарданҳои ғафс бурида; пӯст ва мандаринҳо ё грейтер зардолу ва онҳоро илова мекунанд. Баландии гармӣ барои нигоҳ доштани як дақиқа тобистона то хушбӯӣ, 20 то 30 дақиқа.
- Дар ҳамин ҳол, киштзорҳои ҷуворимакка , кефельро ба як косаи калон бурида , сипас гиёҳҳои калонеро барои grate ва ядроии кандел истифода мебаранд.
- Моҳӣ ва берун аз говҳои сирпиёз ва донаҳои lemongrass ва chile аз шир Coconut.
- Иловаи ҷуворимакка ва омехта кардани якҷоя. Кук, акнун акнун ва боз ҳам, то ҷуворимакка ба бичашед, 5 то 10 дақиқа, вобаста ба он чӣ шумо мехоҳед ҷуворимакка шумо.
- Дар ҳамин ҳол, шириниҳои chives, агар истифода.
- Ба намак илова кунед ва тамошо бо chives, агар шумо мехоҳед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 491 |
| Total Fat | 27 г |
| Fat пурбор | 22 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 75 мг |
| Карбогидратҳо | 64 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 8 г |
| Протеин | 11 г |