Стром Сосов Cooker Chicken Drumsticks як дорухат аҷоиб барои кӯдакон ва калонсолон ба назар мерасад. Чошн хеле баланд аст, аммо бо компонентҳои оддӣ. Ва ин дорухат ба дромстволҳо хеле беназир аст.
Шумо метавонед мувофиқи либосҳои оилавии худ метавонед навбат бихӯред. Агар кудакони шумо хӯрокҳои ҷолибе намехӯранд, хокаи хокистарӣ ва хокистарии калий ва кампирро кам кунед. Аммо агар оилаи шумо аз он гармтар бошад, илова кунед, якчанд flakes сурх тару тоза, қаламфури jalapeño minced, ё қаламфури chipotle дар adobo sos. Ин барои ҳар як дорухат рост аст.
Шумо инчунин метавонед ин дорухои ширин, қанду хушбӯйро бо тамоми мурғ, ки ман хубтар дромстикҳоро дӯст медорам. Ин дорухат инчунин метавонад бо решаҳои мурғ ё чӯҷаҳои мурғ анҷом дода шавад. Занатро тарк кунед, аммо пӯстро дур кунед. Агар шумо кандаҳои мурғро истифода баред, вақти пухта ба тақрибан 5 соат тақсим карда мешавад. Роҳҳо дар бораи ҳамон лаҳзае,
Шумо баъзан метавонед дромстваҳои пӯстро дар мағозаи хариду фурӯш харидорӣ кунед, вале шумо бояд ба ин қадами омодагӣ тайёр бошед. Тақвубии коғазро барои пӯст пӯшонед, ки метавонад сангу монанд ва онро хомӯш кунад.
Хӯроки ширин, ҷолиб ва бо якчанд сабзавот, монанди сабзӣ кӯдаке, аспҳо, сабзавот ва баъзе қаҳвахона хизмат кунед. Хӯришҳои хунукшуда, ба монанди хӯриш бодиринг ё хӯриш меваи якҷоя хоҳад буд. Баъзе пивои хунук барои калонсолон ва шир сард ё обе, ки барои кӯдакон ба шумо лозим аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1-1 / 2 teaspoons намак
- 1 tablespoon нахӯред ё дуддодашуда
- 1 tablespoon хокаи пиёла
- 1 қошуқи хокаи пиёз
- 1 қошуқи равған
- 1 қошуқча
- филфили сафед
- 1/2 қошуқи хокаи сирпиёз
- 1/2 қошуқи қаламфури сиёҳ
- 4 километр
- Drumsticks мурғ , пӯст
- 1 пиёз бурида
- 1/3 коса асал
- 1/4 пиёла шакар қаҳваранг
- 2 tablespoons ketchup
Чӣ тавр бояд кард
Дар як косаи хурд, бодиққат намак ва тамоми ҳанут. Омезиши омехта ба мурғ, пӯст ва равған, ба итмом расонидани он аст, ки ба таври амудӣ тақсим ва ба чуқур ба чуқур пахш.
Чӯҷа дар як халтаи пластикӣ, мӯҳр, ҷойгир дар шиша нонпазӣ барои кашидани ҳар гуна drips, ва refrigerate дар як ҷо гузоред.
Дар субҳ, як пиёла 4-кварти пухтан бо пошидани пӯсти помидор. Пиёз дар поёни crockpot омода ва боло бо мурғ ҷойгир кунед.
Дар як косаи хурд, якҷоя асал, шакар қаҳваранг, ва ketchup; борон бар мурғ.
То он даме, ки тендер 8 то 12 соат пӯшед ва пухта шавад. Агар шумо як гамбӯсии нав дошта бошед, мурғӣ эҳтимолан дар 7-8 соат анҷом дода мешавад. Бо озмоиши озуқаворӣ санҷед - ҳарорати гарм бояд 165 дараҷа F. Ба зудӣ бо қуръа пӯпакҳо хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 494 |
| Total Fat | 24 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 10 г |
| Холестерин | 152 мг |
| Sodium | 548 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 48 г |