Тарбияи тухмии бодинҷон

Ин нонест, ки нон дорад, нонест, ки танҳо барои ҳолатҳои махсус дода мешавад. Барои худам, он яке аз бисёр нонҳои ман барои тантанаҳои шукргузорӣ хоҳад буд. Як косаи равған ва тухм нон ошӯб мекунад, ки ин гуна муносибатест, ки ҳангоми обу ҳаво сардтар мешавад.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Дар як косаи калон, равған яхмос ва шакар. Иловаи об, хамиртуруш ва яхмос. Абрҳоро то ки хамиртуруши бардоред. Дар тухм, yolks, ва намак омехта. Иловаи 3 CUPS орди нон ва хуб омехта кунед. Хушдоштан дар орд боқимонда, орд кофӣ барои хамирро, ки пайвандро дар атрофи косаи пайравӣ мекунанд, илова кунед.
  2. Хамирро ба рӯи сардиҳои сабук оред ва барои 4 дақиқа knead , илова кунед, то он даме, ки хамир ба нарм ва ҳамвор ба тамос бирасад.
  1. Хамиртуруши дар хамароти калони greased. Хамирро дар косаи рӯйпӯш кун, то ки дар боло низ сабукфикрона greased. Бо матои тоза пӯшед ва дар ҳарорати 1 соат ё то ду маротиба зиёдтар дар ҷои гарм эҳтиёт шавед.
  2. Хӯроки поёнро пӯшед . Хамирро ба як қабати хокистарӣ резед ва knead барои 4 дақиқа ё то даме, ки футуриҳо аз нон. Хамирро тақсим кунед. Ҳар як ним ба нони нон ибрат гиред. Ҳар як нонпазро ба шишаи нонпазии 8 x 4-дюйма greased кунед. Ба ҷои гарм ва ҷои гарм, барои 45 дақиқа ё то ду маротиба зиёдтар резед.
  3. Нон пӯсида дар 375 дараҷаи F барои 50 дақиқа ё то он даме, ки нон кандашони тиллоӣ ва овозҳои пӯшидае, ки дар болои сари онҳо гузошта мешавад. Хориҷро аз шафа дур кунед ва бигзор дар ресмоне сард бошед.

Маслиҳатҳо

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 168
Total Fat 15 г
Fat пурбор 8 г
Набзи фарсудашуда 4 г
Холестерин 101 мг
Sodium 100 мг
Карбогидратҳо 6 г
Ғизоҳои ғизоӣ 0 г
Протеин 3 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)