Ин дорухои критикии классикӣ барои истифодаи сабзавот боқимондаҳои резинӣ мебошад . Рангҳои зебо ва зебои ин заҳмати ширин боварӣ доранд, ки дӯстдоштаи оиларо ба даст оранд.
Мебошанд маркази таъсирбахш аст, ки ин қаҳваранг сабзавотӣ низ низ як Мавлуди зебо ё дигар ид ё чорабиниҳои махсуси асосии барои равғановар . Агар шумо метавонед яхмос равғанро пайдо кунед (20% butterfat), беҳтарин чизи дигарро санҷед. Дар давлатҳо, ки нисфи нимсола (18% кффакт) тақсим карда мешавад.
Пас, чӣ гуна манфур? Дар асосҳои асосии он, ин як пиҷаки сабзавоти панирӣ, ки метавонад бо гуногунии тамокукашӣ - хом, бекон, пиёзҳо, занбурӯғҳо, моҳидиҳӣ, зардолу ё дигар заҳрдорҳо гузаронида шавад, ва рӯйхат меравад.
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои pastry:
- 2 саҳифа (12 воҳа) яхкардашудаи яхкардашудаи яхкардашудаи яхкардашуда
- Барои сабзавот:
- 1.1 (500 г) ҷароҳати сиёҳӣ (помидор), сабусакҳо ва коса
- 1 пиёз сурх, семоҳа
- 1 capsicum сурх (ќаламфури занги), deseeded ва thickly sliced
- 1 ячейкаҳои хӯша, бурида ба сегментҳо, ақсои абрешим партофташуда
- 10 помидор гелос, тақрибан 10
- 1/4 косаи равғани зайтун
- Намак ва ќаламфури ба мавсими
- Барои Механикаи Basic Quiche:
- 5 тухм калон
- 6.7 рг (200 мл) шир пурра
- 3.4 ратка (100мм) резиши яхмос (20% гербий)
- 1/3 пиёла заводи панираи Parmesan
- 1/4 пиёла зард
- 1 tablespoon биносту решакан печида-печакпӯш
- 1/2 қошуқи баҳр
- Таҷҳизоти махсус: чуқур, 10-дюймаи (24-см) ҷарроҳии ҷудошаванда ё қубурҳои пӯсидашудаи чуқуркардашуда
Чӣ тавр бояд кард
- Оби гарм барои 350F (180C). Тақвими нонпазӣ дар танӯр ҷойгир кунед.
- Барои пӯшидани қабати болопӯшӣ: Истеҳсоли гӯштро ба пойгоҳ ва рентгени рахнакунанда истифода кунед. Ба таври ошкоро ба пешкадаҳо гузоред, ки боварӣ надоред, ки футури ҳаво вуҷуд надорад. Трим ба мувофиқа. Забони приставка бо муштарижн. Дар оби ошомидан барои 15 дақиқа ё то устувор ҷойгир кунед.
- Бодиринги лотерея бо рехт ва илова кардани шарбатҳои нонпазӣ ё биринҷ пажмурда ба чашмони кӯр . Равғани дар таги пошидани дар танӯр ва оҷур барои 10-15 дақиқа ё то тилло. Аз танӯр пӯшед. Бодиққат полимерҳо ва сиҷҷаи нонпазиро хориҷ кунед ва пӯшидани либосро ба сард нигоҳ доред.
- Барои пароканда кардани сабзавот: Паҳн кардани сабзавот дар як табақи нонпазӣ калон аст. Қабати хуб дар равған ва мавсими бо намак ва ќаламфури. Дар танӯр то қариб 25-30 дақиқа гиред, то хеле каме харем. Қабат ва каме каме ҷудо, қабатҳои пиёзро ҷудо кунед.
- Барои омехтаи ҷуворимакка: Дар як косаи бузург омехта, якҷоя бо тухм бо шир ва яхмос. Абрҳоро дар ҷуфтҳо, parsley, ва намак. Омехтаи тухмро ба чап.
- Забони сабзавотро дар поёни пӯсти помидор паҳн карда истодаед (ки то ҳол дар сутуни нонпазӣ барои сӯзондани ҳар гуна дӯкҳо ҳангоми пухтан) ва бодиққат омехтаи тухмро рехт. Оҷоз барои 30-35 дақиқа ё то он даме, ки танҳо гузошта мешавад.
- Хӯроки оддии содаи хизматӣ хизмат кунед.