Ин пӯстҳои асосии пӯсти пӯсти асосиро бунёд меорад. Хӯроки ширинро бо сметана ва chives ба хизмат равед ё ба онҳо якчанд тухмиҳои оддӣ илова кунед. Пас аз пӯстҳои пухта пухта мешавад, фикр кунед, ки онҳо бо панир. Онҳоро бо cheddar cheddar ё панир mozzarella, пакети филфил, ё омехтаи Мексика аз пиёлаҳо пошед. Онҳоро дар варақаи нонпазӣ ҷойгир кунед ва онро зери ковокӣ ҷойгир кунед, то панир вайрон карда шавад. Дар бораи тафаккури бештар фикру мулоҳизаҳои бузургро дида бароед.
Ин пӯстҳои картошкаро барои як рӯзи ҷамъоварӣ ё хӯроки оила ташкил диҳед. Онҳо ба зудӣ зада мешаванд!
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 картошка калон нонпазӣ (ба монанди русс, scrubbed)
- Равғани пухта (барои пошидани чуқур, тақрибан 1 кварт)
- Тоз намак (ё ба бичашонем)
- Гардани хоки хушк (ва ё бичашед)
- Опсия: 1/2 пиёла сметана (омехта бо чанд қошуқи чипҳои бурида тару тоза)
- Опсия: 1/2 пиёла рехтани панир
Чӣ тавр бояд кард
- Картошка дар якчанд ҷой бо картошка; то 400 грамм (200 C / Gas 6) то тендер, қариб 1 соат шуста шавад.
- Хориҷ кардани картошка аз танӯр ва каме кам; ба қисмҳои ҳарбӣ бурида буред. Барпо кардани картошка ва refrigerate барои хӯрок ё дигар ғизо. Пӯшед пӯстро дар ним бор кунед.
- Равғани равған дар fryer амиқ ба 370 F (188 C). Пӯстҳои картошка дар суфраи фричер; каме ба равған ва fry чуқо барои тақрибан 2 ё 3 дақиқа, ё то он даме, ки пӯст кандашуда ва заҳрогин аст.
- Пӯстҳои пӯстро ба доруҳои коғазӣ интиқол диҳед. Резед бо намак ва ќаламфури. Агар шумо якчанд гурӯҳҳоро ташкил карда бошед, онҳоро дар 200 пиксел нигоҳубин кунед.
- Хизмат бо сметана ва chives. Агар хоҳед, ё боло бо панир ва ҷойгир дар зери бронхҳои гудохта.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Паҳлҳои пӯст : Дар қабатҳои пӯст картошка бо сабзӣ маринар маринаро, пепперони хурд ё мунтазам, қаламфури занги бодиринг, ва панир mozzarella. Ба онҳо дар якчанд дақиқа бирезед, то он даме, ки панир вайрон карда шавад.
- Пӯстҳои картошка Cheeseburger : Тухми пӯсти пухташуда бо говҳои хокистарии қаҳвахона, намакчаҳои пухташудаи пухташуда ва панирҳои шишагӣ ё боронҳои чошнии панир.
- Кӯзаи пошидашудаи помидор Саткаҳои пластикӣ: Пеш аз пӯстҳои пӯсти пухташуда бо хукуки зардшуда, як сабад аз чошнии лӯбиё, ва як spoonful of coleslaw.
- Брокколи пирожни Саткаҳои пластикӣ : Пеш аз пӯстҳои картошка бо бодкаи бодбон ва якчанд tablespoons аз чошнии пиёз cheddar .
- Спартакҳои баландтаре ё картошка Idaho дорои мазза ва шакли беҳтарин барои картошка пухта ва пухта доранд.
- Дипосҳои имконпазир барои пӯстҳои картошка, гулагол , salsa помидор ё вертикии salsa, майонез chipotle , лӯлаҳои либосӣ, ё aioli.
- Маш картошка боқимонда ва онро ба болои як чӯҷаи хошок ё онро ба meatloaf илова кунед. Истифодаи дигари беҳтарин барои картошка пухта пухта аст, pancakes картошка . Ё бо хӯша , гнокчӣ , ё ҳо бо онҳо муроҷиат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 108) |
| Total Fat | 6 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 10 мг |
| Sodium | 93 мг |
| Карбогидратҳо | 11 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 4 г |