Ин реаниматсияи селексияи тозакунӣ ва осон барои интихоби бузург барои шабона, вақте ки шумо вақтро барои шуста гиёҳҳои ширӣ ё лонаҳои пошхӯрӣ надоред.
Агар шумо хоҳед, ки миқдори зиёди ин равғани помидорро ба даст оред, тамоми компонентҳоро ба мошинҳои луобӣ ё смоитики ва коркард барои 1 дақиқа илова кунед, он гоҳ онро дар як контейнерҳои хушк ва хушк нигоҳ доред.
Шумо метавонед баъзе равғани сиёҳ ё равғани Sichuan илова кунед, агар шумо мехоҳед ғизои ҷолибе дошта бошед. Содираи решакан ва бодиринг низ бо ин чошнагӣ низ мерӯяд.
Шумо метавонед, ин чошнӣ ҳамчун чошнии ғалладона барои бисёре аз хӯрокхӯрони Чин истифода баред, ё шумо метавонед ин чошниро бо угҳои судак омехта кунед. Шумо инчунин метавонед оби камтарро истифода баред, онро аз сиркои биринҷ ҷудо кунед, ва ¼ то қошуқи намак дар ин дорухат, бо чошнӣ ҳамчун маринад ба суфраи мурғ ё лӯбӯдаи лоғар илова кунед.
Агар шумо аллергияро пазед, вале шумо мехоҳед, ки ин чошниро санҷед, пас шумо метавонед равған резиши сафедро ба ҷои равғани зайтун истифода баред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 5 tablespoon равған бофтаи хушсифат
- 3 tablespoon оби гарм
- 2 ½ tablespoon сирко шиша
- 1 ½ tablespoons лӯбиёи лимӯ
- ½ tablespoons чошнии лимуи торик
- 3 teaspoons шакар орд сафед
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамроҳи ҳамаи компонентҳо дар як косаи пуршиддат. Дар як контейнер пӯшида дар яхдон то тайёр кардан истифода баред.
Эзоҳ: Барои беҳтарин натиҷаҳо, каме 2 соат барои refrigerators барои омехта ба refrigerators. Пеш аз он ки ба лоғар часпонидани якчанд оби гарм, агар лозим бошад. Дар чошнӣ пӯстро дар муддати 3 то 4 рӯз истифода баред ва онро дар яхдон нигоҳ доред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 89) |
| Total Fat | 7 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 219 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 3 г |