Салатҳо барои хӯроки шом дараҷаанд, зеро онҳо бояд ниқоби каме дошта бошанд ва тарзи беҳтарин барои хушкшавии маҳсулот, мавсимӣ бошанд. Аз салатҳои картошка ва макарон ба сабзавоти тару тоза ва ғалладона, як равған дар ин ҷо барои хӯроки гармии ояндаатон комилан комил аст.
01 аз 07
Хӯриши картошка ClassicХӯриши картошка. Getty Тақрибан аз равған картошка майонез аз сақфи ваҳшӣ ва кӯшиши ин осонӣ, нусхаи хона. Ин хеле хуб аст, вақте ки хонаҳои худ. Ман як поруи бодиёнро бурида ва horseradish сурх каме ба либос илова карда, онро ба баландии тозакунӣ додем. Яке аз мақсад барои хӯриш аст, то боварӣ ба илова либос ҳангоми картошка ҳанӯз гарм, то онҳо таъом бештар шавед.
02 аз 07
Salad Original MacaroniСурати (c) Ҷон Митевич Ҳеҷ кас дар ҳақиқат медонад, ки дар хӯришгоҳи макарони амрикоӣ «аслӣ» аст, аммо ман ба ин хеле наздик аст. Хӯрише, ки ба салиб кашида мешавад, хуб аст, ки бо ҳар гуна ҷигар, гиёҳҳои шоколад. Мисли аксари салатҳои макарон, он рӯзи беҳтаре беҳтар аст.
03 аз 07
Salad Corn GallosСурати (c) Ҷон Митевич Ин дорухат, ранг ва сабзавот дар кӯлкӯии ҷуворимакка дар ҷазираи Камбо комил аст, вақте ки ҷуворимакка дар мавсими тобистон аст ва шумо мехоҳед, ки ба қаҳвахонаи тобистона чизи аҷиберо биёрам. Мошинҳои пухташуда мумкин аст истифода шаванд, аммо равған танҳо ҳамон ширин, шириниҳои ширин дорад.
04 аз 07
Хӯроки сабз бо сабзавоти тару тозаАксҳо © Flickr user fab4chiky Лӯбиёи сабз ва наъраи ширин ва як комбинати ширинианд, ки дар тӯли садсолаҳо дар Калифорния хизмат мекунанд.
Аввалин сокинони испанӣ, ки аввалин San Francisco номи "Yerba Buena" номида буданд, ки навъҳои маҳаллии наҳангҳои ваҳшӣ буданд, ки онҳо дар майдони фаровон парвариш меёбанд. Он ба «сабзавоти хуб» тарҷума мекунад ва ментал дар он аст, ки "buka buena" дар равған боғи сабз.
05 аз 07
Pesto Pasta SaladПесто ва макарон барои якҷониба табиати табииро доранд, ки он якумин классикӣ дар Италия ва ҳоло дар Амрикои Ҷанубӣ мебошад. Одатан он бо basil карда мешавад, гарчанде шумо метавонед омехтаи дигар набототро, аз қабили parsley, истифода баред. Агар шумо дар вақти кӯтоҳ кор карда бошед, песто ҳамчунин дар якчанд супермаркетҳои калон омода аст. Онро дар наздикии макарони тару тоза ё дар қисмати истеҳсоли он нигоҳ кунед.
06 аз 07
Chicken Waldorf SaladНавсозӣ бо матои оҳангӣ, Ин Salad Waldorf Salad бо себ, чормағз, карафс, ва ангур печонида шудааст. Хӯришҳои аслӣ дар соли 1890 аз ҷониби меҳмонхонаи машҳури Уордорт дар шаҳри Ню-Йорк аз ҷониби профессор таъсис дода шуданд. Ин варианти асосӣ-табақ бузург аст аз салат, ё барои пур кардани пичи питаҳо ё канданиҳои sandwich.
07 аз 07
Salad greek greekНишон, тароват ва истироҳатест, ки ин равғани макарони юнонӣ ба шумо як хӯрокхӯрӣ тобовар аст. Якчанд пӯлоди оҳан, барра, ё лӯбиёро ба як равғани асосӣ табдил диҳед.