Spareribs сабки Southern бо чошнии лӯбиёи лӯбиёи лӯбиё пухта шудаанд. Ин хӯроки оддӣ, муносиб ва барои фаромӯшӣ барои ҳар шаб дар ҳафта аст. Worcestershire ин часпиши BBQ ба тангу тобистони тобистонаро медиҳад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 километр spareribs, дар қисмҳои андозаи хизматӣ бурида шуд
- 1/2 косаи сабади
- 1 қошуқи намак
- 1 қошуқи хардал хушк
- 1 tablespoon тухмиҳои карафс
- 1 tablespoon sos Worcestershire
- 1 1/2 қошуқи хокаи гул
- 1 пиёла кетуки
- 2 tablespoons шакар қаҳваранг
- 1 қошуқча
- paprika
- 1/2 қошуқи қанд
- дуди моеъ
- 1/8 қошуқи помидор cayenne
Чӣ тавр бояд кард
- Spareribs оид ба rack дар як ШМШ roasting калон.
- Обро ба поёни ШМШ ба чуқурии 1/2 дюй.
- То он даме, ки сангҳо тендерро дар як дақиқа 1 300 дақиқа нигоҳ доранд.
- Ҳамаи компонентҳои боқимондаро якҷоя кунед, хуб омехта кунед. Селектиҳоро аз қабурға резед ва хориҷ аз raf аз ШМШ.
- Резед 1 пиёла чошни бар рибос.
- Оғоз дар шишаи кушода дар 325 Ф 30 дақиқа.
- Реза кардани чошнии боқимонда дар қабз; шарбат 30 дақиқа дароз.
- Бастаи баъзан то ба итмом расонидани пустҳо пурра пӯшонида шаванд.
4 то 6-сол хизмат мекунад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 567 |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 438 мг |
| Карбогидратҳо | 111 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 7 г |
| Протеин | 27 г |