Чӯҷаҳои мурғ ва бекон бо лаззати ширин ва шириниҳои омодашуда ё тайёр кардани равғани допинги худро доранд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 чормағзи ширини бодиринг, пӯст чаппагарданд, ба зергурӯҳҳои 1-дюйм, бурида тақрибан 9 чеки ҳар як, ё агар мурғ бештар бошад, агар хурд бошад
- 12 дона хурмо, бурида ба сеюм бурида
- 1 тухм калон
- 1 шир шир
- 1/2 пиёла об
- 1 пиёла орд
- 1 tablespoon cornstarch
- 2 teaspoons шакар
- 1 1/2 қошуқи намак
- 1 1/2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1 quart равған (барои шарбати чуқурӣ, ё бештар ё камтар аз ҳад)
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳар як порчаи чӯҷаро дар як порчае аз таги пӯсӣ пӯшед ва бо кафкӯб нигоҳ доред.
- Дар як косаи, якҷоя тухм, шир, ва об. Иловаи орд, ҷуворимакка, шакар, намак ва хокаи нонпазӣ, ба шӯрозон барои бодомакуни ҳамвор.
- Равғани гарм дар fryer амиқ ба 370 °.
- Ҳар як порчаи пошидашудаи помидор ба бутта гузоред. Дар қисмҳо то гуруснагӣ ва тиллоӣ (тақрибан 4 дақиқа) тар кунед.
- Пошидани як порча дар қисми якумро барои санҷидани он, ки мурғ бо воситаи пухта ва вақти заруриро иваз кунад.
- Гузоштани тухмҳои мурғ ба доруҳои коғазӣ ба холӣ. Агар зарур бошад, дар варақаи коғазӣ дар гармкунаки гармкунак ё 200 ° танаффуси гарм нигоҳ доред.
Мазмуни бештар
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 166 |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 74 мг |
| Sodium | 225 мг |
| Карбогидратҳо | 3 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 16 г |