Решаи ашёи сабзавот

Ҳеҷ чиз беҳтар аз ролҳои доруро тару тоза нест! Хамиртуруши хамиртуруши ин ресмонҳои махсуси дорчин иборат аст. Ролҳо бо омехтаи дорчин, шакар қаҳваранг, равған ва pecans пур мешаванд.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Дар як косаи, хамиртуруши хамиртуруши дар оби гарм. Дар шакле пиёла, тухм, сметана ва 3/4 коса ва 2 равғани равған. Намуд ва орд дар косаи калон.
  2. Дар маркази хуб ва омехтаи хамиртуруши омехта гиред, сипас дар оташи суст кор кунед. Бо дастҳои то ҳамвор омехта, сипас ба тестӣ табдил диҳед. Дар косаи greased ҷойгир кунед. Тақсим ва refrigerate 4 соат то 3 рӯз.
  3. Хамирро аз чормағз ба чап. Хамирро бо 2 tablespoons равған, сипас дар бораи шакар қаҳваранг, 2 teaspoons дорчин ва pecans решакан пошидани.
  1. Ҳамчун рӯйхати желли ҷудогона чинед ва ба 12 адад кашонед. Дар варақи куки ҷойгир кунед ва пӯшед. Бо 2 tablespoons равған, пас бо 1/2 пиёла шакар ва дорчин пошидани. Бигзор 10-15 дақиқа ба даст оред.
  2. Оғоз дар 400 л барои 10 то 15 дақиқа.
Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 314
Total Fat 22 г
Fat пурбор 10 г
Набзи фарсудашуда 7 г
Холестерин 76 мг
Sodium 154 мг
Карбогидратҳо 29 г
Ғизоҳои ғизоӣ 2 г
Протеин 3 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)