Пӯсти карбон

Пиёзҳои caramelized ин яхмос майзадаҳои каме ширин ва тареву, ва онҳо бо гуногуни паҳнгаштан доранд. Истифода аз равған резинӣ, пӯсти помидор, ё чӯҷа ё желе гармии желе дар ин пиёлаҳо истифода кунед, ё онҳоро ҳамчун сандвичҳо бо иловаро хом ё мурғ истифода баред.

Истифодаи печи хурмое, ки барои майда кардани майдачаҳо истифода баред, истифода баред. Дар таркиби пиёз механизми онҳо барои микроэлементҳои минералии минералӣ аз онҳо иборат аст.

Ин як дорухи бензол аст, ва шумо метавонед дар як рӯз пеш аз пиёз пухта метавонед. Онро ба онҳо ҷӯш диҳед ва дар рӯзе, ки аз пӯсти равған пӯшед.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Дар як skillet бар гармии миёна, паст, пухтан ба пиёз дар 3 tablespoons аз равған, ба шӯр аксар, то хеле бӯй хеле ва нарм. Агар бодиққат қаҳварангезро бубинед, бодиққат нигоҳубин кунед ва гарм кунед. Огоҳ шавед ва хунук бошед.
  2. Оғозро то 400 ° гарм кунед. Як варақаи нонпазӣ бо коғази коғазӣ ё пиёла пиёлаҳои сиёҳ.
  3. Дар як косаи калон, омехта орд, хокаи нонпазӣ, ва намак. Абрро барои хуб омехта кунед. 5 tablespoons боқимонда бо порчаҳои хурдтар бурида ва ба компонентҳои хушк бо истифода аз ангуштҳо ё пошидани калий, то омехта ба бутҳо монанд кунед.
  1. Иловаи шир ва пиёз бо равған гудохта. То он даме, ки тамоми компонентҳо moistened шудаанд. Дар рӯи сатҳи хушкшуда, пашм каме яхмосро ба тақрибан 1/2 дюй дона тирезед. Бо буридании бесарусомонӣ бурида ва варақаи нонпазӣ тайёр кунед.
  2. Оҷуроро тақрибан 10 то 14 дақиқа, то он даме, ки бӯй кунед. Агар хоҳед, болои бомҳо бо равған гудохта, ҳангоми гарм.
  3. Тақрибан 10 адад бодиринги стандартӣ. Ё, тақрибан 12 то 16 бо хурдтар (1 1/2 то 2-дюйм) бодиринги бензо.

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Гиннес ва Cheddar Biscuits
Savory Bacon and Scarley Cheddar бо сабз пиёз
Ex Walmut Cranberry Walnut Biscuits
Бодиринг Бодиринг Комбахш

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 220
Total Fat 14 г
Fat пурбор 7 г
Набзи фарсудашуда 5 г
Холестерин 26 мг
Sodium 576 мг
Карбогидратҳо 22 г
Ғизоҳои ғизоӣ 2 г
Протеин 3 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)