Spaghetti чӯҷа дар қисми зиёди қисматҳои Ҷанубӣ табақаи маъмул аст ва дорухои Эмили як маъмул аст.
Ин варианти асосӣ аст, аммо шумо ҳамеша метавонед қаламфури пиёз ва пиёзро барои мазза ва матои иловагӣ илова кунед. Агар шумо хоҳед, ки спагетти мурғпарварро яхмос кунед, илова кардани қошуқи шӯрбо мурғ ё яхмоси шӯрбо mushroom . Агар шумо як чошнии гиёҳхоро интихоб кунед, чошнии шӯршударо бо чошнии ширии оддӣ, ки бо чарогоҳи нисф ва нисфи шир ё қаймоқи нисфирӯзӣ иваз кунед.
Ин нусхаи spaghetti пухта дар stovetop пухта.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 кило пӯсидаи мурғ (бе пӯст)
- 1 килограмм фариштаи мӯй (ё спагет борик)
- 1 (10 3/4-ounce) метавонад шир аз шӯрбо мурғ ширин шавад
- 1 километр
- Velveeta Паҳн
- 1 (10-ounce) метавонад помидорҳо Ro-Tel (
- помидор бо пиёзҳои сабз )
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як мағозаи калони оби намак, то охири ҳафта 15 то 20 дақиқа пошед, вобаста ба андозаи пистонҳои мурғ. Чӯҷаро бо spoon slotted хориҷ ва то сард то ҷудо.
- Пас аз хӯрокхӯрӣ дар порае аз паси пӯшаҳои макони ҷойгиршавӣ; резиши он.
- Чӯҷа ба хурд, порчаҳои тухмаш бурида буред.
- Панир бурида ба зервазифа хурд ва онро дар як saucepan бар гармии кам.
- Дар як ШМШ калтаки мурғ, помидор, панирҳои гелос, шӯрбоҳо ва помидорҳо иборат аст. Хуб, гармкунӣ, ва хизмат кунед.
Вариантҳо
- Дугонаи чошнии помидор ва помидор барои як табақ хӯрокхӯриро дучанд кунед.
- Ба ҷои ҷаври Velveeta, як cheddar хурд ё чеддар ва Monterey Jack омехта. Ё ба қисми Velveeta ва қисмҳои якхелаи чедд истифода баред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1204 |
| Total Fat | 56 г |
| Fat пурбор | 30 г |
| Набзи фарсудашуда | 13 г |
| Холестерин | 229 мг |
| Sodium | 1,917 мг |
| Карбогидратҳо | 102 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 69 г |