Паҳншавии хук

Истеҳсоли картошкии дӯстдоштаи худро истифода баред, то пӯсти чуқур ё пӯсти қабати болаззатро бо болоии болаззат аз хукука ва чошнии лаблабу пӯшанд. Рӯйхати компонентҳо метавонанд дарозтар бошанд, аммо шумо метавонед қуттиҳои тайёр барои хонаҳои худ ҷойгир кунед ва ба ҷои чошнии хона, дар бораи 1/2 косаи чошнии лӯбиёи дӯстдоштаатон истифода баред.

Ман дорухатро навиштам, то дастурамалҳоро барои пӯлоди питаси ихтиёрӣ интихоб кунам. Барои истифодаи қитъаи омодашуда ё дорухои дигар ва ё ин камераи пиропази пиёз pizza истифода баред .

Ҳамчунин нигаред
Пиёда пиёла косероле

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Ба оби гарм ба як пиёла резед ва хамиртуруши болои болои пошед. Илова кардани шакар; биёед ва тақрибан 10 дақиқа истода истодаем.
  2. 2 1/4 пиёла орд ва намак дар як косаи омехта якҷоя кунед. Ба равғани зайтун ва омехтаи об ва хамиртуруши илова кунед. Мешакро ба хамиртуруши сахт бикашед ва онро ба рӯи тиреза бардоред. Кнад, барои тақрибан 5 то 7 дақиқа, агар зарур бошад, илова кардани орд бештар.
  3. Хамирро ба зарф ҷамъ кунед ва онро дар як косаи равған гузоред. Ҳамаи ҷонибҳоро равған кунед. Бо дастпӯшаки ошхона пӯшед ва барои он 30 дақиқа эҳсос кунед.
  1. Дар ҳоле, ки хамир зиёд аст, тайёр чошнии.
  2. Дар saucepan гармии миёна, пиёз оид ба равғани зайтун то тендер. Сел ва пухтан барои 1 дақиқа давом кунед. Иловаи кетуки, Суфияи Аштшир, сирко, шакар қаҳваранг, намак ва қаламфури сиёҳ ва сиёҳ. Ба тобистон биёред; кам кардани гармӣ ба паст ва пухтан, ба шӯр зуд, то thickened.
  3. Рол ва паҳн кардани хамир барои табақ пи табақ ё мунтазам табақ пиҷӣ.
  4. Дар бораи 1/2 пиёла чошнии болои ковиш. Дар боло бо хукуки помидор, помидор, пиёз, қаламфури, ва дигар болопӯшҳо. Помидорро бар ҳама пошед.
  5. Pizza pake дар 425 F барои тақрибан 20 дақиқа ё то криста сабук зард кунед, ё ба усулҳои равған ва усули махсуси пиосари худ равед.

Паҳмани 12-то 14-дюйм.

Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 689
Total Fat 34 г
Fat пурбор 13 г
Набзи фарсудашуда 16 г
Холестерин 88 мг
Sodium 1,203 мг
Карбогидратҳо 68 г
Ғизоҳои ғизоӣ 9 г
Протеин 33 г
(Маълумоти ғизоӣ дар бораи хӯрокҳои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда шуда, бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)