Jelly ќаламфури гарм пурқиммат мазза ва гармии ба ин танӯр яхбандии мурғ пухта. Омехтаи тайёркунии мавсими боркашонӣ дар помидор, болаззат ва болаззат мекунад. Равған барои резаҳои мурғ (содда) даъват мекунад, вале тамоми имконпазирии буғҳои мурғӣ низ имконияти хуб доранд.
Роҳҳои мурғӣ як хӯроки аъло, барои рӯзҳои бениҳоят бениҳоят муҳим мебошанд. Мебошанд, ки пеш аз брилинг талаб карда намешавад. Танҳо помидор ва оҷур!
Ҳамчунин нигаред
Решаи пухта
Шумо чӣ мехоҳед
- 3/4 коса (8 сг)
- желе гармии гарм
- 2 tablespoons равған
- 1 қошуқи Dijon ё қошуқи ороишӣ
- Қаламфури хоки тару тоза
- 10 то 12 решаҳои мурғ
- 2 CUPS омехтаҳои омехта (пӯхташуда ё дар заминаи протсесси озуқаворӣ)
Чӣ тавр бояд кард
- Хӯроки гарм то 350 F. Нишондиҳандаи лампаҳои калон ё пошидани бо пошидани пӯсти помидор .
- Ҷилои, равған, хардал ва филфандро дар як saucepan ва гармшавӣ то гудохта. Ба салқин ҷудо кунед.
- Роҳҳои мурғро шуст ва хориҷ пӯст барзиёд. Агар хоҳед, ҳамаи пӯстро хориҷ кунед. Паҳншавии хушкӣ.
- Пӯшед резаҳои мурғ бо омехта гармии хунук, сипас дар crumbs мазлумонро. Дар варақаи нонпазӣ тайёр кунед.
- Оғоз барои 50 то 60 дақиқа, ё то рагҳои ба қайд гирифташуда дар бораи 165 Фт дар хатти терминалии фаврӣ, ки ба қисмҳои хурди лоғар ҷойгиранд.
Мазмуни алоқаманд
Оғози консерва бо чӯбҳои Panko ва Parmesan
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1647 |
| Total Fat | 91 г |
| Fat пурбор | 26 г |
| Набзи фарсудашуда | 36 г |
| Холестерин | 531 мг |
| Sodium | 1,276 мг |
| Карбогидратҳо | 31 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 165 г |