Тайёр кардани Туркия, ҳамчунин Mofongo қуттиҳои номаълум аст, алтернативаи хубе, ки ба анъанавии "bread and meat" либосе, ки одатан бо Туркия шӯҳрат дорад. Ин дорухи mouthwatering аз сабз, сабзиши сиёҳ, бекон, сирпиёз ва хушсифат - хушк пичирати ширин дод. Агар шумо бартарии планшетро ба ҷои дигар интихоб кунед, Cuban fufu ҳамчун алтернатива интихоб кунед.
A plantain аъзои оила аз banana аст. Ин аз бузургтар ва камтар аз як банан аст, ва он махсусан дар шакли хомаш ҷолиб нест. Банақшагирӣ баъзан баъзан «пухтани пухта» номида мешаванд, зеро вақте ки онҳо пухта мешаванд, беҳтараш беҳтар аст. Онҳо дар иқлими гарм ба воя мерасанд ва дар Ҳиндустон ва Кариб маъмуланд. I do not know
Шумо чӣ мехоҳед
- 6
- планшетҳо (
- сабз, дубора)
- Равғани растанӣ барои равған
- 1 дақиқа бекон пухта (бурида ба қисмҳои хурди)
- 6 дона сирпиёз (решакан)
- 3 қаламфури ширин (тухм ва биносту решакан)
- 1 пиёз хурд (биносту решакан)
- 1/3 косаи равғани зайтун
- 1/3 пиёла
- шўрбои мурғ
Чӣ тавр бояд кард
- 375 Ф.
- Равғани сабзавотро пӯшед ва онҳоро ба 3/4 дюйкаҳо буред, вақте ки равған гарм мешавад.
- Fry ба иловаро дар равғани гарм барои 3 дақиқа. Онҳо бояд ранги тиллоӣ ва semi-нарм бошад.
- Хориҷ рехтани селлюларо бо spoon slotted ва онҳоро ба дастпӯшҳои коғазӣ холӣ кунед.
- Вақте ки лӯхтакҳои шиноварӣ қобилияти кофӣ доранд - одатан тақрибан 1 дақиқа - онҳоро ба даврҳои ҳамвор мепартоянд.
- Равғанро дар равғани гарм барои 3 дақиқа илова кунед. Онҳо бӯй ва тиллоӣ тилло мекунанд.
- Хориҷ кардани иловаро бо ковокии решаканшуда ва кабудизори коғазро тоза кунед.
- Маш ҷамъоварӣ аз бекон, сирпиёз, қаламфури, пиёз ва равғани зайтун дар як модда ва pestle. Ҳар як компонентро каме илова кунед, то он даме ки ҳама чиз хуб аст.
- Иловаи шўрбои. Шумо метавонед зиёда аз 1/3 косаи иловагиро илова кунед, агар қуттиҳои кофӣ намебинед, то он даме, ки мутобиқате, ки шумо мехоҳед, гиред.
- Ба қуттиҳои хӯрокхӯрӣ хидмат кунед, ё онро истифода баред.
Вариантҳо ва Маслиҳатҳо
- Банақшагирӣ барои муддати тӯлонӣ вақтро сарф кунед, то ки шумо онҳоро пеш аз хӯрдани хӯроки худ ё ҷашни онҳоро парвариш кунед - онҳо бояд ҳангоми сабзидан тайёр бошанд, хусусан агар шумо онҳоро дар яхдон нигоҳ доред.
- Ҳарорати равған муҳим аст. Истифодаи термометр барои пластикӣ истифода кунед, то боварӣ ҳосил намоед, ки дар 375 F то пеш аз кишти такрорӣ илова кунед. Барои нигоҳ доштани ҳарорати нафас дар ҳоле, ки plantains бо роҳи тафтиш он мунтазам. Илова кардани ҳар як озуқа ба равғани шаффофӣ ҳарорати пастро меорад.
- Агар шумо як дӯстдорандаи бекор ҳастед, кӯшиш кунед, ки пиёз решакан карда шавад, баъд аз он ки шумо аз бекон тайёр кардаед, ба ҷои омехтаи пиёз ба омехта тайёр кунед.
- Агар шумо хоҳед, ки қуттиҳо чун як тараф равед, шумо метавонед онро дар танӯр гарм нигоҳ доред, то шумо омода созед, ки ҷадвалҳои ороиши худро оред. Пиёз ва равған онро аз хушккунӣ пешгирӣ мекунад.