Дар ҳоле, ки пули пули Аврупои Шарқи Шарқӣ дар танӯр пухта мешавад, ҳамарӯзаи Марокаш, батарея , дар як skillet ё дар чӯҷа пухтааст.
Инчунин, ҳамчун мхамер ё навъи тухм ва ё matlou маъруф аст, он дорои матои мулоим ва ҷаззоб аст, ва агар пӯсти пиёлае, ки қуттиҳои пиёла ба монанди пӯшидани ҳар гуна намуди зардчаҳо хуб аст, пухта шавад. Барои маълумоти бештар дар бораи батарея ба поён нигаред.
Ин дорухо барои батарея бо истифода аз як омехтаи сафед, гул-гандум, гиёҳҳои ширин ва гиёҳҳо истифода мешавад. Таносуби сурхро ба афзалияти худ танзим кунед, аммо аз нури сафед танҳо канора гиред, чунки натиҷаи ниҳоӣ метавонад гулом бошад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 tablespoon хамиртуруши
- 3 пиёла орд сафед
- 2 CUPS semolina (ё орд)
- 1 пиёла орд гандум
- 2 tablespoons шакар
- 2 teaspoons намак
- 3 tablespoons равғани растанӣ (ё равғани зайтун)
- 2 CUPS об (гарм)
Чӣ тавр бояд кард
- Бо хамиртуруши 1/4 пиёла оби гарм ва як қошуқи шакарро фаъол созед. Қарзи худро то он даме, ки тақрибан 5 то 10 дақиқа дорад, ҷойгир кунед.
- Дар як косаи калон, якпаҳлӯй, шакар ва намак бо як косаи омехта. Илова кардани омехтаи хамиртуруши, равған ва боқимондаи об, ва омехта кардани як ях, нарм, идора карда шавад.
- Хамирро бо миксер бо гандум гул ё, бо дасти чаппакшакл, то 10 дақиқа ё то он даме, Дар хамир бояд хеле мулоим бошад, вале часпида нест. Агар ин корро бо якбора зиёд кардан мумкин бошад, як миқдори каме як tablespoon дар як вақт илова кунед. Агар хамир каме вазнин бошад, кор дар обҳои иловагӣ, дар як вақт tablespoon.
- Хамирро ба сутунҳои ҳамвор ба андозаи тақсимоти хурд ҷудо кунед ва онҳоро ором гузоред, дар рӯи сақф то 10 дақиқа орд кунед.
- Ҳар як тилло ба як доираҳои лоғар дар бораи 1/8 дюймаи қабати зичро гузоред. Тақдири хамирро ба шустани хушк, хушк ва сарпӯш кунед. Дар давоми тақрибан 1 то 1 1 соат, то даме, ки нур ва вазнинӣ бардоред.
- Гармии сабади тиллоӣ, оҳангарӣ ё дигар шӯрбаҳои гармиро дар гармии гармии тобистона сабук кунед. Ба Шабака барои гарм кардани ҳаво иҷозат диҳед.
- Қаллобро дар гурӯҳҳо ковед, якчанд бор рӯй диҳед, то қубурҳои тиллоӣ дар ҳар ду тараф. Браузер аз оне, ки нон мехӯрданд, қаҳвахона хоҳанд шуд, аммо ин хуб аст.
- Батб кардани пухта ба сабад ё себ-сабусакҳо ба хунук тоб меоранд. Ҳангоми гарм кардани онҳо онҳо хуб аст.
- Батбут дар ҳарорати 2 рӯз дар ҳарорати тару тоза нигоҳ дошта мешавад. Онҳо хуб мешикананд ва бевазане, ки дар деворашон дар як микроэгариест, ки то барвақт тоза карда мешаванд, хомӯш карда мешаванд. Аз ҳад гарм накунед ё онҳо хушк мешаванд.
More on Batbout
- Чун анъана, шумо метавонед онро бо гӯштҳои оҳанӣ таъмин кунед, аммо дар моҳи Рамазон аксар вақт бо тун, чӯҷа пухта ё кефте , пӯчоқии хунук ё дигар пури дигар пур карда мешаванд.
- Вақте ки thicker and without jocket, шумо инчунин хоҳад batbout дар шарбати гарм, ки аз равған ва асал, ки дар як шабонарӯзӣ барои msemen ё beghrir дод .
- Кўдакон тамошобинро ба интихоби шумо ќулай мекунанд, зеро нон хўрданро њамчун пўст. Нигоҳ кунед, ки чӣ тавр ба нон хӯрдани Moroccan нон, агар шумо ҳеҷ гоҳ пеш аз batbout дод.
- Фаромӯш накунед, ки агар батареятар шуда бошад, дар сурате ки ҳангоми кор бо асал хизмат кардан мумкин аст, нон метавонад нопадид шавад. Дар ин ҳолат, он метавонад барои сандуқиҳо тавассути танҳо як бурида ё мутаносибан шустани он барои кушодани сақф истифода шавад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 124 |
| Total Fat | 4 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 374 мг |
| Карбогидратҳо | 20 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 3 г |