Ин қошуқи консерва бо чошнии гилеми гилемикӣ, дар якҷоягӣ бо шӯрбо коса ва шӯрбоҳои пиёз пухта шудааст. Ин як равған flavorful бо мазза barbecue.
Истифодаи риштаи пӯсти ламс ё рехтани ресмонро истифода кунед, ё ягон хел гўшти говро бо "қаймоқ" номгузорӣ кунед.
Бо биринҷ ё картошка хизмат кунед ё онро ҳамчун пур кардани сабус истифода баред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 қошуқи шиша, тақрибан 3 кило
- 1 метавонад (10 1/2 ректар) яхмос шӯрбо шӯрбо пухта шавад
- 1 лифофаи Lipton омехтаи пиёз аз пиёз
- 1 чошн
- 1 пиёла кетуки
- 2 tablespoons хардал омода
- 1/4 косаи сирко cider
- 1/3 коса шакар қаҳваранг қубур
- 2 қошуқи Вахш
- 1/2 қошуқи намак
- 1/4 қошуқи равғани Tabasco
Чӣ тавр бояд кард
- Хӯрокро то 325 Ф.
- Ғафсии дугонааи рангори вазнинии вазнинро дар дохили панели 9x13x2-дюйпӣ ҷойгир кунед - рехтани маводи кофӣ барои пӯшидани ва рехтани рехтҳо дар атрофи гулпӯш.
- Чурчини рехтаро дар рехтани пластикӣ ҷойгир кунед. Қаймоқи шӯрбо mushroom, омехтаи пӯлоди пиёз ва чошнии омехта (самтҳои поён) якҷоя кунед. Бихӯред аз гӯшт. Филми дандоншударо пур кунед, дар бораи 1 "тозакунӣ байни гўшт ва рангҳо.
- Оғозро дар танӯр пӯшед барои 2 1/2 то 3 соат, ё то он даме, ки гӯшт хеле тендерро оед. Бигзор хӯрдаш қолинро барои 10 дақиқа пеш аз шустани нишаст.
- Бо либоси печида ба угро кор кунед ё дар сандвичҳо хизмат кунед ..
Арабҳо
- Ҳамаи компонентҳои чошнии лӯбиёиро дар як зарбаи хурди якҷоя кунед ва ба напазед; кам кардани гармӣ ва барои 2 то 3 дақиқа тобистона.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 857 |
| Total Fat | 50 г |
| Fat пурбор | 24 г |
| Набзи фарсудашуда | 19 г |
| Холестерин | 252 мг |
| Sodium | 851 мг |
| Карбогидратҳо | 37 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 64 г |