Сутунчаҳои Buttermilk

Ин шӯрчаҳои равғании лазизашаванда бо бузургии паҳншавӣ ва тухмҳо хеле бузурганд. Ё онҳоро ҳамчун пойгоҳи кӯтоҳмуддат Тарбуз ё шабзинти монанд истифода баред. Онҳо бо паррандаҳои лимӯ, мармузак, ё гелос, лаззат мебаранд, ё бо дӯстдоштаи худ истифода мебаранд. Барои озод кардани чӯҷаҳои калон ё буридани онҳо бо буридании бесадо, агар шумо онҳоро барои кӯтоҳтарин истифода баред.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Оғози гармидиҳӣ ба 400 F. Лавҳаи нонпазӣ бо коғази коғазӣ ё пиёдагардии сиёҳӣ.
  2. Дар як косаи калон омехта орд, шакар, намак, хокаи нонпазӣ, ва содаи нонпазӣ. Абрҳоро барои ҳаматарафа ҳаматарафа кунед.
  3. То он даме, ки омехтаи бутҳояшон хуб ба монанди ангуштони пӯлод ё чошнии помидор кор мекунанд.
  4. Ангур ва бодом якҷоя кунед. Омезиши омехтаи равғанӣ ба омехтаи орд ва гардед, то даме, ки компонентҳо moistened.
  1. Хамаи хамиртурушро ба як қабати решакарда ва якчанд маротиба резед, то он даме, ки хамирро якҷоя кунед. Ба 2 доира дар бораи тақрибан 1/2 то 3/4-дюйм гузоштан ва ҳар як давра ба 6 адад хурд.
  2. Дар варақаи нонпазӣ тайёр кунед. Бо ях ё шир ин evaporated хушк ва пошидани бо шакар Бахром. Оғоз барои тақрибан 14 то 17 дақиқа, то сабукфикрона бӯй кунед.
  3. Спартакҳои гармро тақсим кунед ва бо роҳбандӣ, муҳофизат, паррандаҳои лимӯ, ё мармеладро хидмат кунед.

12 дона тиреза дорад.

Мазмуни иловагї барои бегуар ва сангњо

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 165
Total Fat 8 г
Fat пурбор 5 г
Набзи фарсудашуда 2 г
Холестерин 20 мг
Sodium 125 мг
Карбогидратҳо 22 г
Ғизоҳои ғизоӣ 2 г
Протеин 3 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)