Мастакҳо барои хӯрокхӯрӣ, сустакпӯшӣ ва грейд
Meatloaf муддати тӯлонӣ дар Амрико аст ва табақаи олии стандартӣ дар Амрико аст, ва мувофиқи Юнони Мария дар "Энсиклопедияи ғизои Амрико ва Нӯшокӣ" аввалин бор дар 1899 чоп шуда буд. Барои бисёриҳо, нон гӯшти хўроки ниҳоӣ ғизои ниҳоӣ аст, ёдгориҳои кӯдаконаи хӯришҳои оила.
Роҳҳои зиёде барои буридани calories ва баланд бардоштани мазза аз гӯшти оддӣ, аз иловаҳои машҳур ба toppings ҷолибе вуҷуд дорад.
Роҳҳои зеризаминӣ интихоби бузург аст, агар шумо гӯшти гӯшти худро гӯш кунед, зеро ки равғанҳои зиёд дар чарбҳои хокистарӣ аз тарафи breadcrumbs ғарқ мешаванд. Истифодаи нонрезаҳои нонпазии нонпазӣ дар ҷои хушк барои хӯрокпазӣ, ё картошкаи сабзавот ё сабзӣ барои як қисми гӯшти, ки баъзе калорияҳоро бартараф хоҳанд кард, истифода баред. Пешгирӣ кардани ғизо дар ресмон аз он ки пӯсти равғанро нигоҳ медорад. Шарон Тайлер Ҳербст, муаллифи "Липатамои озуқавории хӯрока", усули таблиғоти калони гӯшти пардаи гӯштро бо сӯроғҳои пурқувват дар шафати нонпази арзон шарҳ медиҳад, сипас онро дар шафақи калонтарини шиша пӯшед.
Дигар чизи бузург дар бораи meatloaf ин аст, ки шумо метавонед онро дар танӯр, микроэдэв, резиши барқ, ё деги ғафсро офаред. Дар ҳақиқат, маҳдудияти шумо танҳо тасвири шумо аст! Агар meatlohaf асоси асосӣ аз шикастани он маҳрум гардад, яке аз Умуми 20 Хӯрокхӯрии мо кӯшиш кунед ё бо баъзе маслиҳатҳои зерини худ созед. Хушо!
Маслиҳатҳо ва мазза - афзоиш додани фикру ақидаҳо
- Барои мазза бештар ва як meatloer jueaker, илова 1/4 пиёла афшураи помидор, шароб, ё шўрбои барои ҳар як пунта гӯшт.
- Оғозҳо дар хӯшаҳои muffin ё лавҳаҳои хурд-нӯл барои миқдори инфиродӣ.
- Истифода аз ҳаҷмҳо дар кандуҳои сабусакардашуда ё дар плитка ё шир
- Баъзе аз моеъро дар дорухат бо шаробҳои сурх ё пивои торик иваз кунед.
- Илова як пиёла ҷуворимакка ва зардолуд ба гӯшт ва боло бо панир бештар дар бораи 10 дақиқа пеш аз он кор карда мешавад.
- Сиёҳҳои ширӣ ё пивои торикро иваз кунед.
- Ба итминони комилан боқимонда гӯшти помидорро бо ширин бо картошка пӯчида ва бо пиёла ғилоф кунед; баргаштан ба танӯр ва пухтан то панир гудохта мешавад.
- Нигоҳ кунед, онро дар фолот ҷойгир кунед ва онро дар як сабади пӯшида тайёр кунед. Ин як идеяи бузург барои ошпазҳои беруна аст, ва он ошхонаи ошпази худро нигоҳ медорад.
- Хӯрокпазҳои косаи майфинаро дар чӯбҳои сиёҳ бо ғаллаҳои толори дӯстдоштаи худ ба кор баред.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
22 Зиндагӣ дар оила
Беҳтарин сехҳои гандум барои истеъмоли ширин