Маблағҳои сангҳо ва сангҳо

Эд: Захираи ғизоӣ нисбат ба хӯрок дар шиша бештар аст. Истифодаи порчаҳои шумо арзиши ғизои шуморо васеъ мекунад ва партовҳоро коҳиш медиҳад, ки метавонад дар қаъри замин ҷойгир шавад. Пеш аз он ки шумо инҳоянд, онҳоро истифода баред. Бо иҷозати Хонаи америкаи худ нависед . Copyright © 2015 by Alana Chernila. Нашр шудааст аз Кларксон Поттер / Publishers, нусхабардории Penguin Random House LLC.

• 01 аз 10

  Parmesan rinds

  Ҳар вақт шумо риштаи Parmesan rin, онро дар як халта ё контейнер дар яхдон. Иловаи як зарб ба деги шӯрбо, ва он шӯрбо бо чуқур, пухтааст, ва мазза аъло .

• 02 аз 10

  Tops сабзӣ

  Ин яке аз дӯсти ман Ҷен Салинетте мебошад, ки сабзӣ аҷоиб дорад ва инчунин бо сабзавоти зебо дорад. Пастро аз 2 пиёла пурпечкардашуда сабзида ва решаҳои сабзӣ бардоред (хориҷ аз калон калон), 1 tablespoon шарбати лимӯ, 1 дона сирпиёз сирпиёз, ва 3/4 қошуқи косер. Тартиб дар як blender ё як протсеси хурди озуқаворӣ, ё бо дасти камобӣ ва pestle. Сипас ¼ косаи равғани зайтунаро илова кунед ва боз такрор кунед.

• 03 аз 10

  Чӯҷа, гӯшти гов, ё устухонҳои хук

  То он даме ки шумо омода хоҳед шуд, ки устухонҳоро дар дӯшка нигоҳ доред. Сипас, устухонҳоро ба зарфе, ки дар як коса бо як левакт (ё тухмҳои лӯбиёӣ, дар поён нигаред), сабзӣ, чанд дона сирпиёз, помидорҳои peppercorns, помидор, агар шумо дошта бошед, ва ягон сабзавоте, ки дар дасти шумо доред. Танҳо бо об пӯшед. Кук, гармшуда, гармии камтарин барои на камтар аз 2 соат, вале то ба рӯз. Шумо метавонед ин равандро дар пухтори суст ба кор баред. Пур кардани cooker дар шаб ва шумо субҳи барвақт захира кунед.

• 04 аз 10

  Бӯйҳои кӯҳна, питон ва шиканҷа

  Бӯйҳои сиёҳ, ки ба шумо метавонанд (бодиққат!) Ва питонҳо ва шиканҷаҳоро ба дӯконҳо буриданд. Бо равғани зайтун хушк кунед, бо намак пошед ва дар ҳарорати 350 ° F барои 12 то 18 дақиқа, то қаҳва ва гиёҳҳо офаред. Ба ҷои ҷӯйборҳо истифода баред.

• 05 аз 10

  Хонаҳои Тарбуз

  Ангурро ба буттаҳои тару тоза ба чоҳи об гузоред. Онҳо онро бо ширинии оромона меандозанд. Шумо метавонед онҳоро бичашонед. Он танҳо ба монанди беҳтарин обе, ки шумо доштед, лаззат мебаред.

• 06 аз 10

  Чашка шафтолу

  Агар шумо ба роҳбандии шафтолу ё пиёдагард машғул шавед ва косаи пурраи шафтолуҳои шафтолу дошта бошед, ҷисми барзиёдро кашед ва ба мағораҳои тез ба зудӣ тоза кунед. (Нӯшокиҳои моеъро шумо дар онҳо пӯшидаед). Пас аз он ки дар як соат 200 грамм печҳои шафтоларо хушк кунед. Бигзор сессияҳо сард, пас дар зарфе дар ҳарорати хонагӣ нигоҳ доред. Чой шафтолу ширин барои ҳар чизи шумо хуб аст. Барои чой, якҷоя 4 ё 5 чоҳ 5 қабат об. Биёед ба напазед, каме гармии гармро пӯшед ва барои 10-15 дақиқа тобистонед. Бигзор сессияҳо дар муқобил бардоранд - шумо метавонед онҳоро се маротиба истифода баред, то онҳо дигар чойро ҷуброн накунанд.

• 07 аз 10

  Кабуд сабзавот сабзавот

  Агар шумо лаблабу, шалғам, кокулу, ё шалғамча бо кабудҳои худ харед, решаҳои кабудро ҳангоми нав ба хона баргардонед, чунки онҳо алоҳида фарқ мекунанд. Пахш кунед, ки кабудӣ ба шумо ё chard Швейтсария, онҳоро ба ҳамҷоягӣ барои боғи пиво, ё пункти рентгенӣ сабзавот ба pesto.

• 08 аз 10

  Сиёҳчаҳо ва дигар сақфҳои вирусӣ

  Бо асбобҳои либосӣ ва вегетативҳои хуб, ки ба шумо барои фолкҳо майл меандозед. Пойгаи ҷудогона дар достонҳо нигоҳ дошта, дар ҳоҷатхонаҳо чун офаридани онҳо парвариш кунед. Вақте ки он вақт барои саҳҳом захира карда мешавад, ҳамаи онҳоро дар деги партоянд.

• 09 аз 10

  Равғани бунафшон

  Новобаста аз он ки шумо аз равған пошед ё оҷоз кунед , равғанро ба зарфе бирезед, ки онро тавассути чесняк ё коғази коғазӣ ба даст меоред, то ки аз ягон чизи дигар халос шавед. Кӯзаро дар паноҳгоҳ нигоҳ медоред ва онро ба pancakes fry, кабудҳои кабуд, ва дигар ғизоҳое, ки аз ғизо аз бекон манфиат мегиранд, истифода баред.

• 10 аз 10

  Рангҳои решавӣ

  Маводҳо рехтаро ба кӯзаи сарф кард ва бо сиркори сафед пошид. Бигзор он якчанд ҳафта нишаста бошад, сипас сиркои афлесунро бо об барои сафед кардани ҳарорат истифода баред. Ё ин, ки рангҳо барои киркпаронии оддӣ истифода баранд. Якчанд сардиҳои норинҷӣ, як ранги дорчин, якчанд донаҳо дар чошнии хурд ҷамъ кунед. Бо об пӯшед ва бигзор онро дар болои тиреза пахш кунед, тарбуз кардани дӯкон, чун он бухор мешавад.