Барои гирифтани ин мазза дӯхташавандаи аслӣ ба ин лӯбиёи лӯбиё, қисмҳои гӯшти дуддодашуда ба он илова кунед. Ман ҳамеша кӯшиш мекунам, ки чизеро аз ҳар гуна дуд ба даст орад, то чизеро, ки илова ба шӯрбоҳо, лӯбиёҳо ва ғайра илова кунам. Умедвораҳои сӯхтаҳо барои гӯштҳои мазкур комилан ғизо мебошанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 16-ounce (480 mL) банкаҳои лӯбиёи баҳрӣ
- 1 пиёла (240мл) решакан сӯхт (ҳар як
- гӯшти хукро хуб иваз кардан мумкин аст)
- 3/4 коса (180 мм) Саван BBQ
- 1/2 миёна пиёз (бурида)
- 1 хурд ќаламфури сабз (бурида)
- 2 tablespoons (15 мм) асал
- 1 қошуқи (5 мЛ) папума
Чӣ тавр бояд кард
Лӯбиёро резед ва ҳама чизро дар як дӯкончаи бехатари сигоркашӣ якҷоя кунед. Дар сигоркашӣ дар масофаи 225 дараҷа F. (105 C) ва барои тақрибан 2 соат пухтан. Он дар давоми як соат омода хоҳад шуд, аммо он вақт шумо онро дӯзандагӣ бештар дӯзед . Ҳар як дақиқа 30 дақиқа санҷед, то он даме, ки маззаи дилхоҳ ва мувофиқро ба даст меорад.