Захираи ширини ширин бо равған nalesniki ширин аст, инчунин ҳамчун blintzes Полша маълум ё crepes пур. Баъд аз пур ва рехтани онҳо, онҳо метавонанд пухта ё пиёла пухта шаванд, ё дар тухм латту кӯтоҳ ва пухта пухта шаванд.
Агар шумо метавонед панирҳои паррандаи хушк пайдо нашавед, шумо метавонед пиёлаҳои хоҷагии фермерии худро аз сатил берун кунед.
Натикиҳои Naleski барои ҳама гуна намуди пурпечуттаи Полша, ба монанди pierogi, uszka, kolduny and kulebiak ideal мебошанд.
Ин nalesniki як тарзи хуб барои хӯроквории хӯрокворӣ мебошад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла
- паррандаҳои хушк (ё
- панир деҳқонон ё рисотта)
- 3 ounces панир яхмос (softened)
- 1 зардии тухм калон
- 2 tablespoons равған (гудохта)
- 1/2 қошуқи намак
- 3 tablespoons шакар
- 1 қошуқи гилинӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Панирро дар косаи коркарди озуқаворӣ ва равған то пошидан ҷойгир кунед. Илова кардани компонентҳои боқимонда ва раванди то fluffy.
- Ҷудо кардани пур кардани 12 критик ва рол. Селте дар миқдори ками равған ва бо чошнии мева, ба монанди чошнии чубчаи тару тоза, агар дилхоҳ бошед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 165 |
| Total Fat | 13 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 108 мг |
| Sodium | 175 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 8 г |