Полша naleśniki (nah-lesh-NEE-кee) қаҳваро-монанди pancakes, ки мумкин аст борик, чунон ки дар ин дорухат, ё қабати дар ин дорухат crepe Polish доранд .
Ин дорухат асосан метавонад бо пур кардани ширин ё шамол пур шавад, аммо агар шумо ба ширеши ширинӣ барои шириниҳо ошно шавед, илова 1 1/2 tablespoons шакарро илова кунед ва намакро ба пуч кунед.
Баъд аз пур ва рехтани онҳо, онҳо метавонанд пухта ё пиёла пухта шаванд, ё дар тухм латту кӯтоҳ ва пухта пухта шаванд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 коса (ҳама)
- Шир 1/2 коса
- 1/4 косаи об (ширгарм)
- 2 тухм калон
- 2 tablespoons равған (гудохта)
- 1/2 қошуқи намак
- Опсия: 1 tablespoon равған барои frying
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як омехта ё коркарди озуқаворӣ, орд, шир, об, тухм, равған ва намак то ҳамвор. Интиқоли ба қубур, бо пластикаи пластикӣ фаро гиред ва барои 30 дақиқа истироҳат кунед, то ки моеъ аз орд рехта шавад.
- Истифодаи лампаи 2-юм, қисмати беруна ба шӯраи қабати бегона ё қаҳвахонаи хурде, ки бо равған каме ширин карда мешавад.
- Дар лаҳзаи тӯлонӣ пӯшидани пӯст ва тиреза зудтар гардед . Кук то сабукфикрона қаҳваранг ва ё блог дар underside кашф. Зарур ва пӯшед, то канори дуюм то қаҳваранг.
- Хориҷ кардани коғаз ё коғази пухташуда ва бо такрори боқимонда ва агар равғантар истифода баред, такрор кунед.
- Ҷойи 2 tablespoons tablespoons пур аз пурпечу ё пур аз ширин ба ҳар як naleśniki ва қабатҳои дар аввал ва сипас ба поён поён пӯшед, рехт дур аз худ, ки барои як пӯлод тухм ё berurrito.
- Naleśniki пуртоқат метавонад пошида-равған дар равған ё дар як табақ пӯсти пошида, то даме ки пур кунед.
- Баъзеҳо маъқулро ба naleśniki худ дар тухм латукӯб ва сипас дар хушк, коркарди хушк. Он гоҳ онҳо дар равған ё миқдори ками равғани гарм то тилло дар ҳамаи тарафҳо пухта мешаванд.
Эзоҳ: Гӯшти пӯшидашуда метавонад то 1 моҳ баста шавад.
More Pancakes European Eastern
Ҳерариҳо даъват ба палавсина , Сербҳо ва Хорватиҳо онҳоро даъват мекунанд, ки онҳо ба онҳо Палахинӣ , Чехословак ва Словакс номидаанд , ки онҳоро палосинӣ меноманд , Словенияҳо онҳоро даъват мекунанд, Латвияҳо онҳоро ба naliesnikai ё blynai даъват мекунанд, Украинаҳо онҳоро налиснӣ ё mlyntsi меноманд , русҳо онҳоро крипи ё дурахшон мепиндоранд , ва дар Румыния, он clatite аст .
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 103 |
| Total Fat | 7 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 86 мг |
| Sodium | 158 мг |
| Карбогидратҳо | 7 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 4 г |