Барои тағир додан аз Pucky картошка анъанав , ин Либоспарварон барои Ҳанукқа, Фисҳ, ё хӯроки чорво барои хӯрокҳои зимистонро санҷед. Мо инчунин мехоҳем, ки брокколи пӯлод ва mashed ба бодрази бориш илова кунед. Агар шумо сарлавҳаи гулкарам ва брокколаро истифода баред, танҳо ба дубора бақимондаи компонентҳо дучанд кунед.
Замимаҳои Recipe & Маслиҳатҳо
- Меъёри аслӣ барои 3 тухм; Агар ин батареяро низ аз ҳад зиёд ва фуҷур кунад, рақамро кам кунед. Агар шумо сарвари калони чошнии калон дошта бошед, шумо метавонед тухмии дигареро барои ҷуброни маснуоти муфид пайдо кунед, вале эҳтимолан ба он илова зарур аст, ки орди иловагӣ илова кунед.
- Ба ҷои оне, ки ин latkes нозук бо себ ва сметана, аз хӯрокҳои Ҳиндустон бигиред ва онҳоро бо хариду фурӯши мағозаи дӯстдоштаи худ ё хазинадори худ ва ангиштсанг ё нонпазӣ гиред. Агар шумо ба хӯроки ширӣ хизмат кунед, илова кардани dollop raita бодиринг .
- Мехоҳед, ки латукӯбро парвариш кунед? Батареяро бо хокаи хокистарии хурд, карам масал, zâatar, ё Old Old ба худ оред.
- Агар шумо эҳсос кунед, ки ба воситаи frying тарсед, ба фалокат дучор нашавед. Ин маслиҳатҳои тавсиядиҳӣ ба шумо имкон медиҳанд, ки ба мисли pancakes мисли pro. Ва агар шумо фикр накунед, ки дар болои як skillet истодаед, ҳеҷ гоҳ тарсед - дар поён оварда шудааст, дастурҳо барои пошидани офтобпараст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 гулкарами калон (тару тоза, шуста, бурида ба ҷӯйҳо)
- 2 тухмии калон (латофат)
- 1/2 коса пурраи орди гандум ё хӯроки либос (иловаи иловагӣ, агар зарур бошад)
- 1 қошуқи баҳр ё намак косер
- 1/2 қошуқи қаламфури сафед (ё ќаламфури сиёҳ)
- 2 quarts офтобпараст ё равғани канори (ё кофӣ барои frying)
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як stockpot калон, як чанд дюймаи об ба як напазед. Иловаи гулкарамони гулхонаӣ, кам кардани гармӣ, ва тобистон, қисман пӯшида, то 15 то 20 дақиқа ё то он даме,
- Дар гулкарам гулкарамро холӣ кунед. Маш меафзояд, ки бо муштарижн, баъзе матнро тарк кардан, на аз сабзӣ. Баргирифт, ки гулкарам барои каме каме.
- Гулкарам дар як косаи омехта ҷойгир кунед. Абрҳоро дар тухм лату кӯб кунед. Бо орд ё хӯроки либос пошед, ва инчунин барои офаридани як pancake-like batter. (Агар лозим бошад, дар як вақт як миқдори зиёди орд ё хӯроки болаззат илова кунед, баъд аз ҳар як омехта). Мавсими бо намак ва ќаламфури.
- Барои пневматикӣ: пластикаро бо дастпӯши коғаз гузоред. Дар як skillet калон ба гармии миёна баланд, як чанд tablespoons нафт гарм. Ҳангоме, ки равған гарм мешавад, аз сангпораҳо ба дохили панел афтед, ғамхорӣ накунед, ки ба таги пӯст монанд нашавед. Паҳн кардани pancakes як каме, ки онҳо хеле ғафс нест, барои пухтан хуб дар миёна. Қариб 3 то 5 дақиқа дар як тараф, ё то он даме, ки латин дар ҳар ду ҷониб банданд, ва дар мобайни онҳо истодаанд. Хориҷ аз шустани равған ба пластикаи сатил-каҷ ҷойгир кунед, то резиши барзиёд ва хунукро холӣ кунад.
- Иловаи нафтро ба шиша, гарм ва илова кардани порае аз латукаи боқимонда дар гурӯҳҳо, то дигарон боқимонда истифода бурда шаванд. Хизмат кунед.
- Ё барои, Оғози Fry: Preheat ба танӯр 425 ° F. Line 2 калон, печонидани пухтаҳои пухта бо коғази коғаз, ва борон бо равғани каме. Офтобро аз рӯи tablespoon барпо кунед ва варақаҳои омодашударо кам кунед, ва каме бо пуштибонии пайванд. Мастакҳо бо равғанҳои бештар.
- Кук дар танӯр preheated барои 10 то 12 дақиқа. Бодиққат бо spatula рӯпӯш кунед ва барои 10-12 дақиқа пухтан, то он даме, ки latkes аз пӯлод ва тилло дар тилло дар ҳар ду тараф пухта мешавад. Ба таври фаврӣ хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 538 |
| Total Fat | 49 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 29 г |
| Холестерин | 181 мг |
| Sodium | 585 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 11 г |