Ин аст, ки як дорухат шӯрбо пӯлод мураккаб ва осон, ва он ширӣ барои хӯроки оила кофӣ. Шӯрбоҳои шӯр ва баъзе яхмоси воқеӣ ин шӯр ва заҳрочиро ҳангоми ворид намудани маззаҳои бениҳоят монанд мекунанд. Аммо ин ҳама хӯрокхӯрӣ нест; сабзавоти тару тоза, баъзе наботот, ва нахўд ва сабзавот яхкардашуда онро сабук, рангоранг ва пурмазмун месозанд.
Ба ин шӯрбо пӯлоди мурғӣ барои хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ хизмат кунед, дар якҷоягӣ бо чархболҳо ё бесарусомонӣ ва хӯриш . Ба ҷои иваз кардани порчаҳои луобӣ ё спагетти дар ин равғани ройгон истифода баред. Ё дар бораи 1 пиёла биринҷ пухта ба шӯр илова кунед. Ба маслиҳатҳо ва вариантҳо барои мулоҳизаҳои бештар нигаред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 tablespoons равған
- 1 пиёла пиёз бурида
- 1 пиёла карафс бурида
- 1/4 косаи parsley тару тоза ё тақрибан 1 tablespoon flakes parsley хушк
- 2 то 3 CUPS мурғ пухта
- 1 метавонад (10 3/4 ратиб)
- яхмос шӯрбо мурғ, беқувват нест
- 1 метавонад (10 3/4 ратиб)
- яхмоси шӯрбо mushroom, undiluted
- 5 пиёла
- шўрбои мурғ , сулфаи пасти
- 1 қошуқи қошуқи
- мавсими парандапарварӣ
- 1/4 қошуқи космос баргҳои хушк карда шудааст
- 1/4 қошуқи қаламфури хоки тару тоза
- 2 пиёла орд ва сабзӣ яхкардашуда
- 1 1 коса
- яхмос вазнин ё нисфи ва ё нисфи
- 4 ounces угро миёна, пухта ва рӯдхонаҳо
- намак косер, ба бичашед
- квадратҳо, пӯчоқҳо ё бесарусомонӣ, барои хизмат
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як деги калон ё конҳои голландӣ дар гармии миёна, аз равған гудохта мешавад. Иловаи пиёз ва сабзӣ ва sauté то пиёз аст. Иловаи parsley, мурғ, шўрбои мурғ, soups, seasoning парранда, thyme, ва ќаламфури. Ба напазед; кам кардани гармӣ ба миёна-паст ва барои 20 дақиқа тобистона.
- Иловаи нахўд ва сабзӣ яхкардашуда, сарпӯши, тобистонаи 10 дақиқа дарозтар.
- Абрҳоро дар яхмос ё нисфи ва ним, дар якҷоягӣ бо угро пухта; илова намак ба бичашед. Ҳаво тавассути.
- Шӯрбо бо шӯрбофӣ ва ё пухтаҳои пухта пухта, ё онро бо croutons ё пӯлодорон ойерӣ баред.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Истифода аз гӯшти дуд аз як мурғи rotisserie ё харидани маҷмӯи шишабандии ширини резинӣ тару тоза.
- Бодиринг ва сабзӣ бо маҷмӯи сабзавоти омехта иваз кунед.
- Нишонҳоро бо спагетти шикаста ё қариб 1/2 косаи дитрол ё дигар намуди макарон иваз кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 667 |
| Total Fat | 56 г |
| Fat пурбор | 32 г |
| Набзи фарсудашуда | 16 г |
| Холестерин | 196 мг |
| Sodium | 754 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 24 г |