Ин омехтаи болаззат аз говҳои замин, панир, лӯбиё ва помидор ҷолибе барои пӯшидани ҷӯшҳо ё мурғи шиканҷа пазироӣ мекунад. Иловаи пўсти яхмос ё гакамон ва баъзе пиёз сабзавотро барои як оташи аҷибе илова кунед.
Ҳамчунин нигаред
Сатҳи Cooker Taco Stack бо Ground Geef
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 гов гов замин
- 1 метавонад (10 река) помидорҳо ва плитки сабз
- 1 яхмос пӯлод
- 1 лӯбиё (15 ounces) лӯбиёи чанг
- 1 қуттиҳои калон (32 вегт) ҷавоҳироти Velveeta
- 1 халтаи Fritos ё chips tortilla
Чӣ тавр бояд кард
- Гӯшти гов дар хокистар ва дренаж. Инро дар пухтупаз тез кунед / Крко. Иловаи яхмос, лӯбиёи чанги, ва таҳрик кунед.
- Буридани Velveeta ба чап ва ҷойгир дар пухтупаз суст. Ҳамаи инҳоро кашед ва дар муддати 1 то 2 соат пухтан гиред.
- Хизмат ба Fritos ё мурғи шикам.
Дар хотир доред: "Ман низ бо сметана, зайтунҳои сиёҳ, пиёз, салат ва salsa рӯ ба рӯ мешавам. Ин дар рӯзҳои боронӣ ё хунук хуб аст."
Шарҳҳо
"Ин хеле аҷоиб ва осон аст.
Ман метавонам лӯлаи лӯбиёро истифода набарам. Хизматро аз чапҳо бо равған ва сметана боло баред. Оилаи ман комилан онро дӯст медорад ". Сюзан
Мазмуни бештар
Chili-Cheese Taco Dip Recipe бо гов
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 380 |
| Total Fat | 14 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 52 мг |
| Sodium | 1,040 мг |
| Карбогидратҳо | 36 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 6 г |
| Протеин | 28 г |