Хӯроки пухта ва макарон маконест, ки барои хӯрокхӯрӣ ё хӯроки гармии гарм аст. Дар либос омехтаи майонез бо сабзавот бо якчанд хардал қошуқи ҷолибе аст, ки ба он таназзул медиҳад. Истеҳсоли майонез кам-фарбеҳро дар ин хӯриш истифода баред.
Истифодаи помидор, чархҳо, ҷилдҳо, ё бандҳо дар хӯриши салафи болаззат истифода мешаванд. Хӯриш бояд барои чанд соат пеш аз он ки хидмат кунад, ба нақша гирифта шавад, ки онро пешакӣ дар рӯз омода созед.
Ин салат ва равғани биринҷ як усули дигари болаззат аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 16 ounces макарон, ба монанди садаф, макарон, чархҳо, ресини ва ғайра.
- 1 пиёла майонез сабз
- 1 қошуқча
- намак намак
- 1/2 қошуқи карафс тухмӣ
- 1 қошуқи намак, ё ба бичашонем
- 1/2 қошуқи қанд
- 2 tablespoons қошуқи хардал қаҳваранг
- 3 кабуд карафс, бурида
- 3 помидор калон, diced
- 1 хӯшаи пиёз сабз, бурида
- 1 пӯлод пухта пухта
Чӣ тавр бояд кард
- Пас аз пакетҳои пластикӣ, макаронро дар оби ҷӯшон ҷӯшонед. Баҳмро дар colander ва дағал бо оби хунукро холӣ кунед. Қафо гузошта шавад.
- Дар як косаи хизматӣ, якҷоя майонез, seasonings, ва хардал; бипарҳезед, ки ҳамаҷониба ҳал кунед.
- Иловаи карафс решакан, помидор diced, ва пиёз сабз. Хуб омехта
- Иловаи пухта пухта ва макарон ба косаи илова кунед. Ҳамин тавр ҳам хуб аст.
- Хӯришро дар як соат ё ду соат пеш аз он ки хизмат кунед, оред.
Вариантҳо
- Пиёз сабзро бо қариб 1/2 пиёла решакан пиёз ва решаҳои пиёз тоза кунед.
- Иловаи 1 tablespoon шарбати лимӯ ба омехтаи майонез.
- Истифодаи хардал ғалладонагиҳо дар хӯриш ё Кристалл хардал истифода баред.
- Дугонаи карбонро барои як хӯриш heardyer.
- Як ё ду теппаи тозаи судакро ба салат илова кунед.
- Агар дилхоҳ бошад, шӯрбо калонтар аст.
Маслиҳатҳои экспертӣ
- Ҳеҷ гоҳ аз фурўхтагарӣ ё яхдон барои зиёда аз 2 соат берун наравед. Агар гармии 90 C (32.2 C) зиёд бошад, на бештар аз 1 соат.
- Вирус аз майнаҳои калон метавонад дорои хок бошад. Барои дӯхтани шаппаз, буридани сақчаҳои берун аз қафаси сақф як усули пӯстро бурида буред. Вирусро решакан кунед ё онро бо корд пора кунед ва баъд аз фурўхтан дар оби хунук хунук кунед.
- Картошка бояд кӯтоҳ пухта шавад ё онҳо сахт ва резинӣ бошанд. Кукро то он даме, ки дӯкча ба лаборатория оғоз мекунад ва ҷисм аст.
Шарҳҳо
- "Ман ин корро барои як селлютсия кардам, ки ин ҳама вирди он буд, ки ҳама чизро дӯст медоштам, фахр кардам! Ман акнун барои ҳамаи функсияҳо кор мекунам." Ман помидорро танҳо аз сабаби он ки духтаронам хӯрок мехӯрдам, ман намак илова кардаам. намак кофӣ буд. Тавсия дода мешавад, ки ман аз ин дорухат пурсам. " - ФО
- "Ман аз оне, ки ба дорухонаҳои макаронӣ мунтазам илова кардаам, аммо ин дорухат махсусан хӯришгоҳи макарони абрешимро дӯст медорад. Занам дар бораи помидор шубҳа дорад, аммо ӯ ҳоло имон дорад! Ман инро чандин маротиба ва ҳамеша якумин шудаам [I] Баъзан косаи хиштро барои решаҳои ҷолибу сиёҳ, вале ҳеҷ гуна тағйирот лозим нест. " - ГР
- "Ин хӯриш хеле хуб буд, танҳо як сатил тезу тоз мекашид, ки барои як қошқа дар маҳаллаи мо канда шавад. Ин як воҳиди бузург буд, мо боз ҳам такрор хоҳем кард, ки фарзандони ман ҳам аз он мехӯранд. дар он ҷо. " - Баррет
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 547 |
| Total Fat | 29 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 15 мг |
| Sodium | 1,100 мг |
| Карбогидратҳо | 60 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 11 г |