Шумо чӣ мехоҳед
- 2 tablespoons сиркои биринҷ
- 1 tablespoon
- Soy sauce
- 1/2 қошуқи шакар
- Опсия: 1 қошуқи пинҳон
- 1 қошуқи заҳкашӣ (растанӣ)
- 3 tablespoons равғани растанӣ
- 1 tablespoon равғани резинӣ
Чӣ тавр бояд кард
Ҳамаи компонентҳоро ғайр аз равған дар як косаи гарм кунед. Иловаи равғани растании равғани растанӣ ва равғани заҳра тадриҷан хуб омехта кунед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 174 |
| Total Fat | 19 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 12 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 315 мг |
| Карбогидратҳо | 1 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |