Полҳои суффии рӯдхонаҳо (инчунин маъруфи фаронсавизабони Фаронса) маъмулан дар кӯчаҳои калонтарин дар Лаҳистон мебошанд.
Онҳо маъмулан zapiekanki (плюрал) ё zapiekanka (zah-peeyeh-KAHN-ха) шинохта шудаанд, ки он ягона аст. Калимаи "zapiekanka" аз zapiekac меояд, ки маънояш "оҷоз" аст, ва мафҳуми пухтагии пероин барои косерол аст.
Бисёре аз боғҳои Запиекий бо нонҳои фаронсавӣ, зардолуи сабз, пиёз ва сабзавот сар мекунанд, вале записи уқёнуси ҳиндӣ бо ананас, тарзи юнонӣ бо зайтунҳо ва заҳрогин , тарзи итолиёвӣ ва бештар аз он.
Чӣ монеаи сандуқи кушодашудаи аслӣ аст, ки боришоти қабати болаззати полезӣ дар саросари боло, новобаста аз он, ки хӯрокҳои записи он кӯшиш мекунад, ки ба худ такя кунад.
Албатта, нӯшидани интихоби бо zapiekanka пиво полезӣ (пиво)!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 нон нон (фаронсавӣ фаронсавӣ, дар нисфи бурида ва сипас дар ярақи нисфи бурида ба 4 дона)
- Оптикӣ: селексионерӣ аз равған ё хӯрокхӯрӣ интихоб кунед
- 2 коса занбурҳо (sautéed)
- Оптикӣ: сабзавот ё ашёи хом
- Опсияи: майонез
- 3 пиёла пиёла (панир гудозии гиёҳхоро интихоб кунед)
- Гарниш: кетчуп
- Опсияи: chives бурида
Чӣ тавр бояд кард
- Агар нон хеле дароз бошад, онро ба 3 адад кашондан ва аз ҳар як уфуқӣ ҷудо кунед, дар навбати худ, онро ба 2 адад кашонед.
- Гӯшти лево , ҷуворимактҳо ва панир дар ҳар як буридаи нон ва тоғут дар танӯр гармтар то нон гиёҳ ва панир гудохта шудааст. Драйзер бо кетуп ва хизматҳои гарм.
Эзоҳ: Гарчанде, ки zapiekanka анъанавӣ аз пӯст, панир ва кетука иборат аст, навъҳои нав аз хом, равған, сабзавот, пиёз пухта ё chives, спанак ба ҷои мағозаҳо, ва панели пластикӣ пластикӣ ба ҷои панирҳои гудохта.
Вариантҳо бетаъсиранд.
Муфассалтар
Дар Лаҳистон, як сандвич ҳамчун маъруф маълум аст zapiekanka ё канапака , дар Маҷористон, ин шиорҳо , Булгарияҳо мегӯянд, sandwich , дар ҳоле ки Хорватиҳо, Сербианҳо, Чехословакҳо, Словакия ва Словения онро даъват мекунанд. Литва мегӯяд, Сумернис , румиён мегӯянд sandviş , ва русҳо ва украинҳо мегӯянд, ки невеста .
Захираи тозаи нӯшокиҳои шириншудаи сабзавот : Сандуқи нонпазӣ дар равғанҳои нонпазӣ, онро дар тухм, сипас дар тухмии тухм ва пухта онро дар як шишаи ғайриқонунӣ пӯшонад. Ин каме мисли Monte Cristo sandwich, ба истиснои онҳо бо ҷувор ва панир. Ин як намуди болаззатест, ки бо блоги Аврупои Шарқӣ шаҳодат медиҳад.
Oscypek бо равған пиёла бо сирко Ҷом Сандвич Сипирӣ : Ин сандвич бо плеер поляк, як панир ранга пошида аз Полша Southern.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 397 |
| Total Fat | 30 г |
| Fat пурбор | 19 г |
| Набзи фарсудашуда | 9 г |
| Холестерин | 93 мг |
| Sodium | 723 мг |
| Карбогидратҳо | 9 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 25 г |