Creamy Pumpkin Flan бо Seeds Pumpkin Salmon

Рожаҳои rustic аз каду ва дорчин тавассути дар ин мӯътадил ширин мӯътадил ширин, дар ҳоле ки тухмии каду намакин илова, ки ба garnish таъмин фарқияти беназорати комил. Дараҷаи хушбӯй бо миқдори шарбат аз ҳар як қисм дар вақти хидматрасон печида мешавад.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

Мехоҳед, ки шарбати тиҷоратӣ-истеҳсолӣ дар зарфи зарфе дар зарфҳои ғадуди ғизои худ дар швейтсарии худ ё ширин кунед, ки дар як пиёла оби гарм дар як пиёла оби гарм дар гармии миёнаи гарм (баъзан баъзан баъзан) таранг кунед.

  1. Оғози худро ба 350ºF / 175ºС буред, то он даме,

    Тайёр кардани пухтани пухтупаз (тақсими): Ба тақрибан аз 6 то 8 (вобаста ба андоза) хӯрокҳои пластикӣ ё дар поёни як паҳнои 10-дюйм / 25 сантиметр, пӯсти шишагини шишагини бехатарро тақсим кунед. (Шумо вақти боқимондаи заҳрдорон ё шарбатро истифода мебаред.)

  1. Омехта кардани омехтаи: Ҳамрохати ҳам ширхӯрии шир-ширинро пурқувват ва бухоршуда - ба контейнерҳои канданиҳои фоиданок. Ангишти каду, тухм ва дорчин илова кунед. Тақрибан 30 сония. Резед ин омехта ба хӯрокҳои пӯшидаи омодашуда ё табақаи пӯлоди пӯсида.

  2. Ванна гармии гармиро ташкил кунед ( мари марворид ) : Паҳн кардани пӯстро ба зарфҳои пӯлоди калонтарини металлӣ ҷойгир кунед ва дар танӯр пӯшед. Ба оби тозаи нӯшокӣ ба шишаи металлӣ ворид кунед, то ки дар тӯли як дюйм пурра пур кунед. Обе, ки гарм аст, бояд дар равған пӯшид.

  3. То он даме, ки сагҳо устуворанд, вале маркази он ҳанӯз каме чашмгире дорад, оҷил кунед.

    Бодиққат табақро аз пӯст аз танӯр ва аз ванна оби гарм тоза кунед. Баровардани об. Ба флипчин иҷозат диҳед, ки то он даме, ки ба ҳарорати хонагӣ афтед, пас камаш 4 соат ва ё шабона равған гузоред.

  4. Барои пӯшидани пӯшидани пӯсида, кордро барои пӯшидани яроқи оташфишонро истифода кунед, то ки нигоҳубини аз табақ ҷудо карда шавад. Тақрори пластикиро дар болои болоӣ ҷойгир кунед, сипас зуд ба табақ ва табақ алмаҳоро дохил кунед, то ки пӯст аз табақ пӯшад ва дар қабати болоӣ пӯшад.

    Агар шумо як як қатор калонтар кардед, онро ба дандонҳо буред. Ба ҳар як қисми пӯсти каду шӯхӣ кунед бо борон аз либоси боқимонда ё lipe ва пошидани тухмиҳои каду намакин.

Маслиҳат барои маслиҳат:

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 390
Total Fat 10 г
Fat пурбор 6 г
Набзи фарсудашуда 3 г
Холестерин 142 мг
Sodium 177 мг
Карбогидратҳо 64 г
Ғизоҳои ғизоӣ 1 г
Протеин 12 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)