Барои насли муайяне, ин vanilla шалғамро дар хотир нигоҳ медорад, ки дар даруни чашма содаи овезон бардоранд. Ҳатто барои онҳое, ки ҳаргиз чунин таҷриба надоштанд, мо барои он, ки сарватманд, қаймоқ ва ноҷавонмардона муносибат карда, волидон ва бевазанон ба мо муроҷиат мекунанд.
Чанде аз чашмаҳои содаи содаи кӯҳнаро нобуд мекунанд, ки дар якҷоягӣ бо бисёр ҷиҳатҳои дигари Амрикои Ҷанубӣ. Шумо ҳоло ҳам метавонед дар як ресторан ё кафе, ки онҳо ҳунармандони кӯҳнаро нигоҳ медоранд, ё дар муассисаи навбунёди наве, ки мехоҳанд ба он давра ба давраҳои ҳунармандӣ гӯш диҳанд, ба даст оранд.
Бештар аз он, ки шумо натарсед, шумо метавонед саломатӣ ва ҳисси беғуборро барои истеъмоли хӯрок ва даҳон аз бе равған ва калорияҳои иловагӣ дошта бошед. Чӣ тавр шумо малкаи худро дошта метавонед ва онро ҳам менӯшед? Ин дорухат бо яхмос кам-фарбеҳ ва ширини пастсифат дода шудааст. Дар натиҷа, ин садақаи бадкирдор на ҳамчун гунаҳкор аст, балки ҳамчун қаҳрамон-ошпази ошпази он аст, на ғафсии ғафс.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла шир паст
- 1 пиёла суст ва ё каме фарбеҳ
- яхмос
- 4 tablespoons як хокаи шир ё Ovaltine
- 1/2 қошуқи
- экспресс
Чӣ тавр бояд кард
- Ҷузъҳои компонентро дар кӯзаи blender ё ячейкаҳои ҷудокунанда ба як омезиш медиҳанд.
- То он даме, ки қаймоқ, 10 то 20 сонияро омехта кунед.
- Интиқоли гилеми баланд.
- Кортро гузоред ва лаззат баред.
Барои пур кардани ширинтар, миқдори шир каме кам кунед. Барои он каме ғафс накунед, миқдори шир камро зиёд кунед. Агар яхмос нарм карда шавад ё ба гудозиши офтобӣ, садама низ хафа мешавад.
Вариантҳо оид ба намакобӣ аз навъи Milkhake Milk Recipe
Барои шаффофияти шолӣ ширин, 2 tablespoons шарбат шоколад пеш аз омехта.
Агар шумо хӯрокҳои дигареро истифода баред, шумо метавонед онҳоро иваз кунед. Ба шумо лозим аст, ки миқдори ширро таъмин намоед, то ки садама дар қадами дилхоҳатон бошад.
Кадом хокистари ширӣ?
Malt як миқдор барои ғалладона, ки чортояш шинонда ва сипас хушк шудааст. Барби ғалладонаест, ки барои malt истифода мешавад. Пӯст дорои мазҳаби табии ва шириниҳост. Плазаҳои ширии молиданӣ бо хокаи малах, хокаи ғалладонагиҳо ва шираи хушкшуда сохта шудаанд. Аксар вақт шакар ва замини иловагӣ, аз қабили намак ва рангҳои ғизоӣ, вобаста ба бренди онҳо дохил мешаванд.
Овтина ва Карнеги тамғаҳои маъмулии хокаи ширини кӯҳна, ки дар дӯконҳои амрикоӣ мавҷуданд, дар ҳоле ки Horlicks бренди аслӣ буд. Шумо метавонед хокаи ширинро дар як минтақаи мағозаи хӯрокворӣ пайдо кунед, ки дар он шумо шир пайдо мекунед. Боварӣ ҳосил намоед, ки на тан аз вертикали шоколад, вақте ки як vanillahydrated malrowhake шиша интихоб кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1001 |
| Total Fat | 96 г |
| Fat пурбор | 60 г |
| Набзи фарсудашуда | 24 г |
| Холестерин | 299 мг |
| Sodium | 195 мг |
| Карбогидратҳо | 21 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 16 г |