Ин сиғаи Туркия-гулӯлабандӣ метавонад содда бошад, аммо он аз мазза пур аст. Сирри он аст, ки гармии пасти кофӣ дошта бошад, то ки дар дохили он пеш аз пажмурдани пӯст пухта шавад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 то 3 фунт (900 то 1300 кг) бодиринг
- санги туркӣ
- 2 tablespoons (30 мл) равған, хунук
Чӣ тавр бояд кард
- Оҳанро пешгирӣ кунед. Сатҳи равғанро ба 8 сентябри сентябри сентябри калон, як дюйм дароз кашед. 8 пӯсти нимпӯшро дар пӯстҳои боло ва равғанҳои сақфро ба сақфҳо гузоред. Ҳама гуна равғанҳои иловагӣ ба чормағзҳое, Ҳама намак ва ќаламфури.
- Кук барои 5 дақиқа дар гармии баланд, сипас ба гармии гармии миёна мегузаред. Равған то ҳарорати дохилӣ 175 дараҷа F / 80 ° C
- Хомӯш ва фарсуда 20 дақиқа пеш аз нобуд кардан. Агар шумо барои пошидани гиёҳҳои ширӣ зарурат дошта бошед, дар зарфҳо ё хишти зери рейс гузоред, ва баъд аз 30 дақиқа хориҷ кунед (ё ин ки он сӯрох кунед).
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 191284 |
| Total Fat | 6,484 г |
| Fat пурбор | 1,187 г |
| Набзи фарсудашуда | 1,814 г |
| Холестерин | 95,260 мг |
| Sodium | 984,001 мг |
| Карбогидратҳо | 5,873 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 300 г |
| Протеин | 26,355 г |